Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За 2011-01-20

Напоминалка по ароматам (в плане энергетики)

Напоминалка по ароматам (в плане энергетики)

Ароматы защиты. Они защищают от вампиризма, зависти, недоброжелательности окружающих
людей, т.е. восстанавливают целостность ауры, ликвидируют пробои в ней.
К таким ароматам принадлежат: жасмин, мелисса, миндаль, шалфей, гвоздика, роза,
розмарин, можжевельник, лимон, ладан.

Питающие ароматы. Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях, душевных
муках, комплексе неполноценности, при источнике разрушения внутри себя.
К ним относятся: кориандр, базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда,
лавр, мята, нероли, роза, чабрец, ладан, корица, лимон, иланг-иланг.

Восстанавливающие ароматы. Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых
ситуаций, горя, утраты, скорби.
Это бергамот, кориандр, герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, нероли, лимон,
туя.

Ароматы барьера. Если защитные ароматы восстанавливают защитное поле, то ароматы
щита создают еще и дополнительную преграду на пути эмоциональных атак недоброжелателей.
Их также используют, когда необходимы дополнительные силы, чтобы преодолеть серьезные
трудности или быстро решить поставленную задачу.
Это - бергамот, сосна, кедр, мандарин, лимонник, лавр, апельсин, розмарин, можжевельник,
лимон, гвоздика.

Ароматы для медитации. Позволяют обогатить свой дух и энергетику, достичь гармоничного
слияния с окружающим миром.
Это сандал, мирра, ладан, нероли, роза, лимон, рододендрон.

<Открывающие> ароматы. Их еще называют ароматы любви. Дают тепло, свет, пульсацию
энергетическому слою в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание
между влюбленными, помогают избежать искусственных конфликтов.
Такими свойствами обладают пачули, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин, мандарин,
фиалка, роза, сандал, туя, вербена, иланг-иланг, кедр, корица.

Семейные ароматы. Улучшают взаимопонимание между родителями и детьми, между супругами
и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме.
К ним относятся жасмин, апельсин, роза, кокос, пачули, лотос, амбер, мандарин,
ладан, лимон, сандал.

<Возвращение к себе>. Применяются в том случае, когда мы нечаянно (или специально)
причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили,
пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство мыслям и чувствам, помогают восстановить
справедливость и исправить совершенные ошибки.
Такими ароматами являются жасмин, шалфей, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица,
розмарин, ваниль, вербена, ладан.
http://diary.pavlova.us/rubric/1232186/

С уважением,
Евгения.

   2011-01-20 13:39:21 (#1383201)

жемчужина осаны

Привет, всем!

После долгих и утомительных сидений за рукоделием не лишнем будет размяться,
улыбка. Думаю, что такое несложное упражнение поможет расслабить затекшие мышцы
и восстановить силы.
Удачи вам и всех благ!

Информация взята с сайта:
http://diary.pavlova.us/post147960492/

Моя любимая асана...

Я её люблю за то что она -
омолаживает, освежает кожу на лице, способствует росту волос, лечит варикоз
-
список можно ещё долго продолжать,а ещё я после неё великолепно сплю ночью!
Выполняю её утром и вечером. Это уже потребность. Чисто интуитивно пришла
к
тому,что она мне ОЧЕНЬ помогает! Итак - Сарвангасана! Саламба Сарвангасана
От
слов < аламба> - опора , поддержка, и <са> - вместе, в сопровождении. Саламба,
таким образом, - поддерживаемый, опирающейся. Сарванга -все тело, все конечности
(<сарва> -весь , целый, полностью; <анга> - конечность, тело). В этой позе
все
тело получает пользу от упражнений, отсюда название. Техника 1. лечь на спину
на
коврик, ноги полностью вытянуть и напрячь в коленях. Руки поместить вдоль
туловища ладонями вниз. Сделать несколько глубоких дыханий. 2. Выдохнуть,
согнуть колени, привести ноги к животу, чтобы бедра надавливали на него. Сделать
два дыхания. 3. С выдохом поднять таз от пола и поместить на него ладони, согнув
руки в локтях. Сделать два дыхания. 4. Выдохнуть, поднять туловище вверх
перпендикулярно полу, поддерживая его кистями рук, чтобы грудь касалась
подбородка. 5. На полу находиться только затылок и шея, плечи и задняя
поверхность рук до локтей. Кисти находятся в середине позвоночника. Сделать
два
дыхания. 6. Выдохнуть, выпрямить ноги, пальцы ног направить вверх. 7.Оставаться
в позе 5 минут, дышать ровно. 8. Выдохнуть, постепенно опуститься, освободить
кисти рук, лечь на спину и расслабиться. Эффект Сарвангасана - одна из наиболее
полезных из всех асан. Если Ширшасана - это король, то Сарвангасана - королева
всех асан. Если Ширшасана развивает мужские качества - силу воли, остроту ума
и
ясность мышления, то Сарвангасана развивает женские качества терпения
и
эмоциональной устойчивости. Она считается матерью асан. Подобно тому как мать
всю свою жизнь борется за счастье своих детей, так и эта асана направляет свои
усилия к спокойствию и здоровью тела. Не будет преувеличением назвать эту позу
<Траилокья Чинтамани> - <необыкновенной жемчужиной среди трех миров>.
Сарвангасана, как подразумевает ее название, оказывает эффект на всю систему.
Благодаря перевернутому положению венозная кровь переносится без напряжения
к
сердцу для очищения, потому что действует сила тяжести. Обогащенная кислородом
кровь поступает в область грудной клетки, принося облегчение в случаях
затрудненного дыхания, астмы, бронхита, болезней горла и гортани, сердцебиения.
Поза оказывает большую помощь при анемических состояниях и в случаях сниженной
жизнеспособности. Благодаря крепкому замку, который образует подбородок,
щитовидная и паращитовидная железы получают обильное кровоснабжение,
чем
увеличивается их эффективность в поддержании тела и мозга в хорошем равновесии.
Поскольку голова очень устойчива из-за замка, образованного подбородком, нервы
успокаиваются, мозг также и головные боли исчезают. Такие распространенные
заболевания, как простуда, насморк, излечиваются практикой этой асаны.
Сарвангасана оказывает успокаивающее действие на нервную систему,
и,
следовательно, ее хорошо практиковать, когда вы напряжены, расстроены,
раздражены, утомлены, а также страдаете нервным истощением или бессонницей.
Сарвангасана способствует также регулированию процессов пищеварения и выделения,
освобождения тела от токсинов; она помогает избавиться от запоров, излечиться
от
язв в кишечнике, колита и геморроя. Сарвангасана оказывает коррегирующее
воздействие при нарушениях деятельности мочевыделительной системы, смещении
матки и менструальных нарушениях. Она дает спокойствие, силу и жизненную энергию
тому, кто ее делает, и рекомендуется как лучшее восстанавливающее средство после
продолжительной болезни. Чтобы сохранить крепкое здоровье, практикуйте
Сарвангасану. Источники: http://fortunita.info/exercises/jogasarvan.htm
http://medkarta.com/?cat=article&id=21438
http://www.yogapilates.it/2008/10/salamba-sarvangasana/

С уважением,
Евгения.

   2011-01-20 12:59:13 (#1383122)