Не только коже лица, шеи требуется особый уход и внимание. Нужно также заниматься руками и ногтями. Вы знаете, что руки выдают наш возраст. Если кожа на них дряблая и морщинистая, другой человек поймет, что вы далеко уже не юная особа. А как правильно ухаживать за руками и ногтями расскажем в этой статье.

Как заставить себя начать что-то делать иногда кажется нерешимой задачей? И всё-то они, не понимающие как начать люди, могут, всё умеют, но единственная проблема, с которой не так уж и просто справиться, как может показаться на первый взгляд, – как начать делать уборку, книгу, отчёт и пр. Всего пять действенных советов помогут разобраться с этой проблемой и подскажут, как можно и нужно заставить себя начать.

Хотите радовать себя и своих близких свежими вкусными овощами прямо с грядки? Займитесь их выращиванием у себя на огороде! Но, как известно, для того, чтобы летом и осенью собирать хороший урожай, необходимо проводить работы в огороде круглогодично. Что же необходимо сделать в зимние, весенние, летние и осенние месяцы?

Мы с нетерпением ждали этого времени года. Ура! Зимний отпуск, что может быть лучше? Просто сказка наяву. Зима – это чудесное время, чтобы хорошо отдохнуть и снять стресс, накопившийся за весь год. Прежде, чем идти снова на работу или учебу, нужно хорошенько отдохнуть и расслабиться. Отдохнуть от повседневной суматохи, подумать о жизни.

Есть люди, которые могут спокойно жить, не употребляя сахар. Заменить сахар можно и медом. Девушки, следящие за своей фигурой, стараются пить чай без сахара. Каждый может отучить себя от него. Дело в том, что потребность съесть чего-то сладенького все равно будет. Так что если вы не употребляете сахар, то возможно вместо него кушаете сладости.

На сегодняшний день занятия по стрип-пластике приобрели большую популярность, их предлагают во многих фитнес-клубах и студиях. Танцуют в барах на столах - десятки, на сцене - единицы, а дома, перед любимыми, и того меньше. Зачем же юные и не очень жительницы мегаполиса бросаются в пучину страсти и, быть может, разврата?

Вампиры живут среди нас? Очередная небылица, как и все сказки об их кровожадных собратьях? А если они и правда сошли с экранов телевизоров и бродят по улицам города, только вместо крови сосут нашу энергию?

Люди, которые занимаются йогой, не так бесхитростны, как кажутся. Исследования показывают, что этот вид активности помогает лучше соображать, в частности на работе. Так что берись за наши шесть упражнений, если хочешь занять кабинет побольше, а заодно и выглядеть получше.

Тантра - это вовсе не помесь камасутры и йоги, как считают некоторые непосвященные. Тантра - это особая духовная практика, направленная на познание себя и своего партнера и получение физического удовольствия. Эту технику еще называют "йогой любви", однако главным моментом здесь является все же не техника, а необходимый настрой и осознание самого процесса. Основа тантры - это философия и познание духовности. А то, что некоторые техники тантры (в частности, тантрический секс) имеют сегодня такую большую популярность - вопрос уже другого плана. Давайте же разбираться, что же такое тантра.

Практически у каждого человека в доме есть живое существо, которое является членом семьи. Это кошки, собаки, хомячки, декоративные кролики, морские свинки, рыбки, канарейки, попугаи. Некоторые заводят вполне экзотичных животных. Например, удава, ящерицу, игуану, обезьяну. За ним ухаживают, моют, кормят и т.д. Но никто из нас не задумывался, что мы сами формируем характер наших любимцев. От нашего поведения зависит их поведение.

Настоящая леди никогда не наденет под джинсы рваные колготки, потому что знает: красивым должно быть не только то, что у всех на виду. С мышцами то же самое. Потрудишься накачать те, о которых некоторые даже не подозревают, - станешь еще счастливее.

Если вы думаете, что аппетит приходит, когда желудок пуст, то это не так. Желание быстро перекусить иногда идет из головы. А если такое желание появляется часто, то и лишние килограммы веса появятся незамедлительно. Неумеренный аппетит может возникнуть и во время приема пищи. Человек продолжает принимать пищу, зная, что желудок уже наполнен. Но ведь очень трудно остановиться! Подавлять аппетит можно и нужно, если ваша цель – убрать избыточный вес и не дать ему возвратиться в дальнейшем. 

Вы считаете, что ваша небольшая грудь, отсутствие макияжа и старые поношенные джинсы вызовут в мужчине неприятие, а то и вовсе отвращение? Но не стоит делать поспешных выводов. В этой статье мы собрали 10 совершенно неожиданных вещей, которые, по мнению мужчин, делают женщину еще более сексуальной и желанной в их глазах.

Вечером пища кажется еще более вкусной, чем днем. В чем причина? Нам так сложно сдержаться и не съесть что-то вкусненькое. Как утолить свой голод перед сном? Ведь иногда лежишь уже в постели и чувствуешь, что готов съесть слона. Вы спросите, можно ли в таком случае что-то перекусить?

Очень легко придерживаться здорового и качественного питания в теплое время года, когда в любом магазине и на любом рынке можно купить свежие овощи и фрукты, практически прямо с грядки. И насколько трудно придерживаться подобного режима в зимнее время. Если вы смогли запастить замороженными с лета ягодами и овощами - очень хорошо. А если нет? Выход есть. В холодные и серые зимние деньки восстановить и поддержать иммунитет можно с помощью простого натурального продукта, который стал доступен практически каждому. Речь идет о проростках злаковых, бобовых и других семян.

Сейчас существует столько различных диет, что их и пересчитать нельзя. Очень тяжело сказать какая из них является самой эффективной и полезной. Столько методик борьбы с лишним весом. Так какая диета подойдет именно вам? Мы рекомендуем сочетать правильное питание и физические нагрузки. Тогда вы никогда не будете страдать избыточным весом.

Про легендарную Коко Шанель и ее отношения с мужчинами написано очень много. Но еще точнее и откровеннее свои романы и мужчин описала она сама - ее высказывания стали афоризмами.

Удивительно, что женщина, сделавшая свою головокружительную карьеру благодаря помощи муж­чин, была вовсе не циничной карье­ристкой, а существом очень ранимым, искренне любившим каждого своего мужчину буквально до конца. Она прощалась с ними, не когда их пути-дороги расходились, а лишь когда они действительно умирали.

Когда возникает цель похудеть, приходиться ограничивать свои аппетиты. Чтобы не съесть лишнего голод нужно обмануть. В этой статье приведем 21 способ как это сделать.

За окном наступили холода, а термометр показывает отрицательную температуру. Дома так тепло и уютно, что не хочется покидать теплую кроватку и куда-то выходить, а тем более отправляться на пробежку. Как вот все бросить и выйти на улицу, где нас подстерегает мороз и холодный ветер?

Актриса Ольга Зайцева, сыгравшая роковую панночку в новой экранизации Гоголя «Вий 3D», абсолютно уверена: все, что ни делается, делается к лучшему. Ольга пытается во всем найти хорошую сторону. Она думает, что это свойственно всем изна­чально. Но потом, с годами, накап­ливается негативный опыт, стано­вится трудно бороться с разного рода проблемами, и человек думает: под­даться или нет? Все, что происходит - даже если вы опоздали на самолет или вас не утверди­ли на роль, - все к лучшему, потому что ваше от вас никуда не уйдет. Наверное, это все-таки понимание, выработанное с годами. Чем сильнее нас жизнь бьет... тем лучше закалка.

К решению провести свадьбу у берега моря или океана необходимо приготавливаться заблаговременно. Такое важное торжество имеет ряд существенных моментов.

Очень часто перед владельцами собак и кошек встает вопрос о том, что делать с инстинктом продолжения рода у питомцев? Идти у них на поводу или кардинально решить проблему раз и навсегда?

Каждая девушка хочет выглядеть стройнее. Поэтому почти каждая из нас испробовала на себе различные чудодейственные способы для похудения. На сегодняшний день изобретено множество вариантов похудения. Например, похудение с помощью специального пластыря. С одной стороны это идеальное средство для избавления от лишних килограммов, ведь не нужно прикладывать особых усилий, чтобы достичь своей цели. Однако у такого метода есть и свои нюансы.

SPA-маникюр в последнее время приобретает огромную популярность среди клиенток салонов красоты. И надо заметить, абсолютно заслуженно. Эта процедура позволяет не только придать ногтям красивую форму, но и вернуть или сохранить кожу рук молодой и красивой, сделать их опрятными и ухоженными.

Кожа, как и раньше, занимает лидирующее место в гардеробе как у женской половины человечества, так и у мужской. Куртки из кожи для представительниц прекрасного пола имеют огромную популярность и как показывает время, нескоро их что-то заменит. Законодатели моды предлагают постоянно обновляемые модели, следя за тем, чтобы интерес к изделиям из кожи не угасал.

Вы чувствуете себя среди коллег как Золушка из сказки? Вам кажется, что их жизнь интереснее, начальник ценит их больше? Хватит! Перестаньте переживать и начинайте действовать!

На работе вы проводите много времени, и совер­шенно естественно, что обсуждаете не только про­фессиональные вопросы, но и делитесь личными до­стижениями и трудностя­ми. За утренним кофе рас­сказываете другу друг о семейных успехах и будничных проблемах. Ваши коллеги хвастаются и напере­бой что-то говорят. Не случалось ли вам думать, слушая их истории, что у них все складывается лучше? В от­вет вы часто молчите. Чем вам хва­литься? Вроде бы все в порядке, но ничего выдающегося. В эти момен­ты вы чувствуете уколы зависти. Вы очень не любите это состояние, по­тому что вообще-то никому не же­лаете зла. Но сдержать свои чувства не в состоянии.

Отношения без обязательств - ох как интригующе и возбуждающе это звучит! Но давай-ка проверим, подходит ли, например, тебе эта забава? Никогда не думала об этом? Может, стоит задуматься?

Можно ли похудеть, применяя такое растение как шиповник? Ведь о его полезных свойствах уже ходят легенды. Это чудо-растение способно еще и избавить от лишнего веса. Так что если у вас нет противопоказаний, можно начинать диету на шиповнике.

Целлюлит на женских ножках выглядит весьма непривлекательно. Он есть почти у всех. Однако у некоторых он менее выражен. Если же вам не повезло, и на ваших ножках стал проявляться целлюлит, не стоит огорчаться раньше времени. Ведь от него можно легко избавиться, если приложить немного усилий. К тому же, современная косметология предлагает множество средств и способов, которые помогают эффективно бороться с этой проблемой.

Многие наверняка слышали о том, что все мысли материальны. Поэтому неудивительно, что тема «Как исполнить желание с помощью силы мысли» по-настоящему популярна. Конечно, думать, правильно думать – это хорошо, да, это крайне важно для исполненной мечты. Но играет не менее значимую роль в жизни человека и зрительное восприятие, и самое лучшее решение для визуализации и дальнейшего воплощения собственных мечтаний – доска желаний. Да-да, она так и называется, и поговорим мы в сегодняшней статье именно в ней, а также о том, как правильно её делать.

Иногда это случается даже с теми, кто при­вык принимать решения сам. Задумываешь одно, а получается совсем другое. Например, тихие посиделки с подругами внезапно обо­рачиваются танцами до упаду в ночном клубе у черта на куличках (при том, что ты обещала себе лечь никак не позже одиннадцати). Впору предположить, что тебя опоили и бесчувствен­ную транспортировали на этот шабаш. Но на­верняка все решилось полюбовно. Просто кто-то из вашей компании мастерски владеет даром убеждения. И ты, равно как и все остальные, стала жертвой этого страшного человека.

Прежде чем завести разговор на эту тему, стоит разобраться с самим понятием. Многие воспринимают хамство через типичный диалог "куда прешь?! - сам дурак!". Но такие бытовые ситуации, пусть мы и попадаем в них чуть ли не каждый день, лишь верхушка айсберга: при небольшой тренировке с ними справиться можно. Куда сложнее дело обстоит с хамством в широком смысле слова.

Она не боится ничего: ни старости, ни сплетен, ни голливудских стереотипов, ни тем более трудностей. Кажется, что испугать Сальму Хайек может только одно: спокойная и размеренная жизнь.

Именно поэтому ее имя выглядит полнейшей ошибкой. Когда 2 сентя­бря 1966 года у Сэми Хайек и Диа­ны Хименес в мексиканском городке Коацакоалькос родилась девочка, они неосмотрительно назвали ее Сальма (в переводе с арабского «мир, спокойствие»). И уже 45 лет актриса успешно доказывает, что ее имя - всего лишь неудачная шутка.