Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ошибки в питании и чем они грозят


 Здравствуйте Уважаемые подписчики!

Рассылка номер: 226

Рады приветствовать Вас на рассылке женского информационно-познавательного портала

Сегодня в номере:

 
Ошибки в питании и чем они грозят
2013-07-25 09:22 Washka

Ошибки в питании и чем они грозят

Каждый человек хочет быть здоровым и стройным. Однако нередко бывает так, что в погоне за идеальным весом мы забываем даже думать о здоровье и часто очень ему вредим. Вред этот, порой, порядком увеличивается, если у вас и ранее были погрешности в питании. "А в чем они могут заключаться?" - спросите вы. Сошлюсь на специальное исследование, которое позволило определить основные ошибки нашего питания. Оно заключалось в анкетировании врачей, диетологов и физиологов. Вот, что позволили выявить его данные.

Стиль барокко в интерьере
2013-07-25 09:22 li-ta

Стиль барокко в интерьере

Как известно, стиль барокко – это стиль с яркой и многолетней историей. Но несмотря на свой внушительный возраст, он и по сегодняшний день остается популярным среди дизайнеров и потребительского круга. Ремонт в стиле барокко занял определенную нишу и в нашем социуме.

О чем нужно знать, приступая к велопрогулкам
2013-07-25 09:23 Washka

О чем нужно знать, приступая к велопрогулкам

Наконец, сбывается мечта - ты обзаводишься железным двухколесным другом. Чтобы быстро перемещаться по городу, не застревая в пробках, уезжать в велопоход или просто на лоно природы. Но прежде чем отправиться в поля, не помешает узнать, как правильно пользоваться новоприобретенным транспортным средством, чтобы каждая поездка была полезной и приятной.

Кого предпочитают мужчины: стерв или милашек?
2013-07-25 09:24 Elenka

Кого предпочитают мужчины: стерв или милашек?

Психологами было доказано, что мужчин привлекают именно стервы. Есть хорошее выражение о том, что любят стерв, но женятся все же на милых и хороших девушках. Где же, правда? И какова истина этих слов?

Интерьер в стиле конструктивизм
2013-07-25 09:24 li-ta

Интерьер в стиле конструктивизм

На данный момент человечество разделилось на больше количество слоев. И разделения касаются не только социального статуса, но также и жилища: одни живут в хрущевках, другие в много габаритных квартирах, третьи в особняках и виллах. Сегодня мы поговорим об уникальном стиле, который рассчитан по большей части на любителей простоты, уюта и геометрических форм. Конструктивизм – это способ облагораживания своего жилища за счет простоты, практичности и рациональности.



Стиль интерьера деконструктивизм
2013-07-26 00:21 li-ta

Стиль интерьера деконструктивизм

Деконструктивизм – это противоположная сторона Конструктивизма. Если конструктивизм – это порядок и предпочтение геометрических форм, то деконструктивизм – это полная хаотичность и разбросанность, которая соответствует обликам сюрреализма и нетривиальности.

Рецепты блюд кавказкой кухни (часть первая)
2013-07-26 00:21 Anna Sova

Рецепты блюд кавказкой кухни (часть первая)

Блюда кавказкой кухни очень вкусные и разнообразные. Они наполнены зеленью, специями, мясом и особым восточным колоритом. Харчо, плов, шашлык, сациви – все эти названия нам известны. Трудно найти человека, который не любил бы кавказскую еду. Она очень отличается от наших блюд. Поэтому мы хотим предложить вам лучшие рецепты, которые собирались на протяжении десятилетий.



Советы новичкам фитнес-клубов
2013-07-26 00:22 Washka

Советы новичкам фитнес-клубов

Практика показывает, что далеко не все приступают к тренировкам правильно. Работа над телом, особенно таким, которое до этого много ело и пило, - большое искусство, требующее сил и концентрации внимания. Если будешь упорной и последовательной, то со временем ты этим искусством овладеешь. Ну а пока ознакомься с основными моментами, которые должен знать любой новичок, приступающий к занятиям в фитнес-клубе. Знание этих нюансов поможет тебе сориентироваться на месте и не просто приступить к делу, но и продолжать его как можно дольше.

Рецепты блюд кавказкой кухни (часть вторая)
2013-07-26 00:22 Anna Sova

Рецепты блюд кавказкой кухни (часть вторая)

Устройте своей семье неделю кавказкой кухни. Порадуйте своих близких вкусными блюдами. Рецептами этих блюд мы с вами с радостью поделимся.



Любовь это расчет или стихия?
2013-07-26 00:23 all1974

Любовь это расчет или стихия?

Начиная с седой древности «знатоки» любви мужчины к женщине ищут нечто невероятное, неординарное в великом феномене. Об этом столько сказано и написано! Теперь за разгадку тайны любви всерьез взялись ученые.



Зависимость от других людей
2013-07-27 00:23 Гармата

Зависимость от других людей

Каждому человеку, который живёт в обществе, приходится учиться социализироваться, сосуществовать друг с другом. Но очень часто бывает так, что это сосуществование перерастает в зависимость: моральную или материальную. Такое положение вещей сложно назвать хорошим, поскольку каждый, прежде всего, должен оставаться личностью. Поэтому необходимо знать, как научиться не зависеть от других людей.



Рекомендации по составлению рациона при похудении
2013-07-27 00:24 Washka

Рекомендации по составлению рациона при похудении

Все мы хотим быть стройными и привлекательными. Но нередко в погоне за идеальной фигурой мы забываем о своем здоровье, например, резко ограничивая свое питание до ничтожных калорий в день. А это ведет к тому, что мы не только перестаем быстро сбрасывать вес, но и и губим свой организм. Бывают и обратные случаи, когда девушка вроде и сидит на "правильной" диете, а вес как стоял, так и стоит. На этот счет врачами-диетологами разработаны общие рекомендации в питании для тех, кто мечтает похудеть, придерживаясь которых, результаты обязательно придут.

Так ли уж вредны парабены, сульфаты и силиконы в косметике?
2013-07-27 00:24 Washka

Так ли уж вредны парабены, сульфаты и силиконы в косметике?

В последнее время с рекламных плакатов и экранов телевизоров производители косметики наперебой сообщают нам о том, что в их новых линиях и средствах не содержится вредных компонентов: парабенов, сульфатов и силиконов. Но так ли уж вредны на самом деле эти вещества? Давайте поподробнее разберемся в этом вопросе.



Самоконтроль за питанием при похудении
2013-07-27 00:25 Washka

Самоконтроль за питанием при похудении

Известно, что суровая диета при хорошем аппетите может поколебать даже самые твёрдые ваши решения. Однако если вы будете соблюдать приведенные здесь рекомендации по самоконтролю в питании в процессе избавления от лишних килограммов, то достигните задуманного - похудеете без особых жертв. Вы сможете отследить и откорректировать возможные ошибки в вашем рационе, а зная над чем работать и где у вас "слабые места", намного легче и проще сбрасывать лишний вес.

Как помочь любимому человеку найти своё место в жизни?
2013-07-27 00:25 Гармата

Как помочь любимому человеку найти своё место в жизни?

Когда мы любим кого-то, всегда хочется чтобы этот человек был самым счастливым. Именно поэтому, видя, что он не может найти своё место в жизни, мы начинаем пытаться его надоумить, подсказать, убедить. Но почему-то далеко не всегда наша помощь воспринимается с благодарностью. Наоборот, он может злиться и сердиться, просить не лезть не в своё дело. Как же поступать в таком случае и как правильно помогать любимому человеку искать место в жизни?



Интимная пластика как модный тренд
2013-07-28 00:14 Washka

Интимная пластика как модный тренд

Процесс танинга собственной внешности давно не ограничивается "надуванием" губ, подтяжками лица и исправлением формы носа. Самая актуальная пластика на сегодня относится к зоне ниже пояса - хирурги все успешнее конкурируют с гинекологами, а девушки восторженно рассказывают своим менее продвинутым подругам, насколько здорово и важно сделать пластику "там"...

Как понять, что у парня серьёзные намерения?
2013-07-28 00:14 Гармата

Начиная отношения с мужчиной, практически каждой девушке хочется, чтобы с ним можно было построить отношения, которые продлятся больше чем одну ночь, неделю или месяц. Но как понять, действительно ли парень желает провести с вами хотя бы большую часть своей жизни, или же он хочет только секса и на него лучше вовсе не тратить своё время?



Горячее обертывание для волос
2013-07-28 00:15 natakissya

Горячее обертывание для волос

Многие замечают, что волосы со временем становятся тусклыми, ослабленными с секущимися кончиками. Что же нужно сделать, чтобы вернуть им былую силу и блеск? Для восстановления поврежденных волос многие специалисты советуют делать обертывания. Тут есть несколько вариантов. Можно воспользоваться готовыми средствами или же сделать такую смесь в домашних условиях. Такие процедуры очень благотворно сказываются на волосах и коже головы. Следует отметить, что нет универсальной смеси для обертывания, для каждого типа волос данные смеси индивидуальны. При выборе подобной эмульсии нужно руководствоваться состоянием волос и кожи головы. Есть питательные смеси, которые содержат в своем составе холестерин, лецитин или желток, кроме того, существует масса средств для обертывания на основе масел и трав.

Можно ли любить двоих сразу?
2013-07-28 00:15 Гармата

Можно ли любить двоих сразу?

Считается, что настоящая любовь бывает единственная и на всю жизнь, а любить можно только одного человека. Но на самом деле всё намного сложнее, чем кажется. У некоторых в жизни складываются такие ситуации, когда кажется, что девушка любит двоих сразу. Как поступать в таком случае и настоящая ли это любовь?



Любимый человек - смысл жизни, это хорошо или плохо?
2013-07-28 17:41 Гармата

Любимый человек - смысл жизни, это хорошо или плохо?

Когда мы любим кого-то, кажется, что этот человек – единственное необходимое в жизни. Рядом с ним хочется творить, хочется достигать самых высоких вершин, он попросту заставляет парить и чувствовать себя на седьмом небе от счастья. А вот когда любимого нет рядом, то и краски как-то меркнут, и всё кажется уже не таким восхитительным. С одной стороны, такое влияние любви является положительным, поскольку заставляет чего-то достигать и попросту чувствовать себя счастливыми. Но с другой стороны, нормально ли это, когда любимый превращается в смысл жизни и без него ничего не хочется?



Как выбрать отпариватель для одежды
2013-07-29 00:08 natakissya

Как выбрать отпариватель для одежды

Для современной одежды текстильная промышленность предлагает такой огромный ассортимент разнообразных тканей, иногда читая названия материалов, кажется, что и слов таких раньше не было. Проблема в том, что многообразие тканей требует знания того, как с ними правильно обращаться в стирке, а главное, при утюжке. Очень многие материалы нежные и требовательные, для приведения их в надлежащий порядок нужно использовать отпаривание. Другие материалы требуют отпаривание для того, чтобы приобрести первоначальный вид или правильную форму. Так или иначе, чтобы достичь необходимого результата, нужно максимально правильно подобрать отпариватель, причем так, чтобы он подходил для каждого вида одежды. Поэтому в этой статье вам предложено описание того, как правильно подойти к выбору и правилам покупки отпаривателя.

Мой парень считает, что я требую от него слишком много
2013-07-29 00:09 Гармата

Мой парень считает, что я требую от него слишком много

Когда человек влюбляется, ему кажется, что любимый идеальный. Но проходит некоторое время, и мы начинаем замечать огрехи и недостатки другого человека. Очень часто случается так, что ставя любимому высокую планку, девушка начинает требовать его от него изменений. Но правильно ли она поступает в этом случае и не требует ли она от парня слишком много?



Звездные актрисы сериала "Безумцы" ("Mad Men")
2013-07-29 00:14 Washka

Звездные актрисы сериала "Безумцы" ("Mad Men")

Сериал "Безумцы" заставил весь мир вздыхать по тем дням, когда виски лился рекой во всех офисах, курильщики дымили даже на борту самолета, а девушки носили платья бьющих по глазам цветов. А заодно сделал звездами малоизвестных Джэньюэри Джонс, Кристину Хендрикс, Элизабет Мосс и Джессику Паре. Их героини уже шесть сезонов подряд доказывают: за каждым успешным мужчиной стоит умная женщина.

Почему люди бывают одиночками?
2013-07-29 00:15 Гармата

Почему люди бывают одиночками?

Есть люди, которым постоянно необходимо находиться в компании. Когда они остаются наедине сами с собой, то уже через пару часов начинают чувствовать себя не комфортно. В противовес таким экстравертам, существуют и другие – одиночки. Одиночка может неделями не выходить из дома, видеться с друзьями раз в несколько месяцев, постоянно говорить о том, что нуждается в тишине, покое и уединённости. Но правда ли это? Люди действительно являются одиночками, поскольку они такими родились или же это стало последствием каких-то психологических травм и разочарования в жизни?



Глютен в детском питании
2013-07-29 00:18 natakissya

Пищевая промышленность, выпуская продукцию, зачастую применяет многочисленные химические вещества, которые добавляют в продукты, для цвета, аромата, для продления срока годности, и по иным причинам, одним из таких химикатов является глютен. Глютен в пищевой промышленности всесторонне применяется в продукции, которую потребляют дети. Есть определенные стандарты и рамки, ограничивающие количество глютена в детском питании. Что же это за вещество, с какими целями оно добавляется в детское питание, и какую опасность он может представлять для детей? В этой статье будет рассмотрено действие глютена, его применение и последствия.

Соус Ремулад
2013-07-29 23:59
Свойства и происхождение: Рецепт приготовления соуса ремулад был открыт во Франции. Бл

Горячее праздничное мясное с овощами блюдо Нарханг
2013-07-29 23:59
Название Нарханги можно перефразировать - все по полкило. Мясо режем кусочками и слегка

Запеканка с патиссонами
2013-07-29 23:59
Овощная запеканка Патиссон — это разновидность тыквы, но с менее плотной кожурой и белой мякотью, чуть плотнее чем у кабачка. Для меня история знакомства с этим овощем началась с этого лета. Вместо всеми любимых в моей семье кабачков на родительской даче выросло огромное количество «тарелок». Готовят патиссоны также как и кабачки: варят, жарят, тушат, запекают, маринуют на зиму. Выбирать патиссоны лучше меньшего размера, диаметр «тарелочки» должен быть менее 20 см, у них мякоть более плотная и небольшие семена. Именно такого размера патиссоны получаются более вкусными.

Икра из печёных шампиньонов
2013-07-29 23:59
Грибная икра Блюдо по достоинству оценят те, что держит посты, так как икра сытная, питательная и хорошо подходить как дополнение к каше, картофелю, а также её можно использовать для приготовления бутербродов. Подвяленные немного шампиньоны приобретают более яркий, насыщенный грибной привкус и аромат. Лично мне почему-то вкус уже готовой икры из печёных шампиньонов напоминает вкус семечек подсолнечника! Вкус и питательность икры можно дополнить, добавив по вкусу толчёные грецкие орехи, измельчённый чеснок, зелень. Очень вкусна икра с маслинами!

Салат из капусты и болгарского перца
2013-07-29 23:59
Главное — мелко нашинковать капусту Каких только салатов не существует на свете! Для приготовления некоторых иногда требуются часы и определенные кулинарные способности, а в итоге результат не всегда оправдывает наши ожидания. Поэтому у каждой хозяйки есть свои излюбленные рецепты салатов, которые достаточно просты в приготовлении, всегда удаются, служат прекрасным дополнением к обеду или украшением праздничного стола и её визитной карточкой. Но есть и такие салаты, которые не слишком подходят для торжественных случаев, но незаменимы для здоровья, сохранения хорошей фигуры и поддержания тонуса. Особенно это важно в зимнее-весенний период, когда организм начинает испытывать дефицит в витаминах, а покупные овощи и фрукты уже не могут дать их в достаточном количестве. Выручит нас, конечно же, белокочанная капуста — настоящая кладовая клетчатки и полезных веществ, которые сохраняются в ней в течение всей долгой зимы. Приготовить такой салат очень просто, главное — постараться нашинковать капусту как можно тоньше, чтобы салат получился сочным. А уж что добавить к ней для улучшения и без того прекрасного вкуса каждый решает сам. Мы предлагаем вам свой вариант салата из капусты с болгарским перцем.

Стоит ли быть для любимого человека другом?
2013-07-30 00:18 Гармата

Стоит ли быть для любимого человека другом?

Дружба – это очень важное чувство. На нём основываются практически все отношения в нашей жизни. Но стоит ли дружить с человеком, которого любишь?



Поза 69 в сексе
2013-07-30 00:19 Washka

Поза 69 в сексе

Знаменитая героиня сериала "Секс в большом городе" Кэрри Брэдшоу утверждала, что поза 69 уже давно морально устарела и в современном мире сексуальных удовольствий уже никому не нужна. С тех пор успела устареть сама Кэрри, а вот замысловатая позиция своих позиций не сдает и сдавать не собирается.

Непростая жизнь Анны Седоковой
2013-07-30 00:19 Valentinka4594

Непростая жизнь Анны Седоковой

Очень многие любят и ценят творчество бывшей солистки самой сексуальной группы в России «ВИА ГРА» Анны Седоковой. Более того, Аню любят не только за ее творческую деятельность, женственность и внешнюю красоту, но также и за ее добрый и нежный характер. И сегодня мы расскажем вам о ее непростой, но очень интересной жизни.



Можно ли полюбить приёмного ребенка?
2013-07-30 00:20 Гармата

Можно ли полюбить приёмного ребенка?

Дети – это цветы жизни, без которых ни один человек не может себя считать полноценным. По крайней мере, так часто говорят. Но если сложилась ситуация, в которой человек не может иметь своих детей или же ему просто приходится принять чужого ребёнка, как своего? Сможет ли он занять так же много места в сердце, как и родной ребёнок? Может ли человек полюбить приёмного ребёнка?



Средства гигиены, что взять с собой в дорогу
2013-07-30 00:21 Yana-Viktor

Средства гигиены, что взять с собой в дорогу

Каждый из нас летом выбирается на отдых. И совсем неважно это две полноценные недели на побережье океана, двое суток в доме отдыха или день на даче. Во всех этих случаях нужно помнить о личной гигиене. Что нужно взять с собой в поезд, автобус или самолет, как соблюдать гигиену в дороге?



Драники из кабачков
2013-07-30 23:30 Дмитрий Панин
Кабачки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Репчатый лук чистим и натираем н

Закуска из кабачков Днестровская
2013-07-30 23:31 Дмитрий Панин
1. В первую очередь промоем кабачки, срезаем кончики, и соломкой нарезаем кабачки. Кабач

Кабачки с яйцом
2013-07-30 23:35 Дмитрий Панин
Кабачки нарезаем. В сковородку вливаем масло и жарим кабачки, солим, перчим, добавляем м

Винегрет
2013-07-30 23:42 Дмитрий Панин
Каждая хозяйка каждый день задумывается, чем же разнообразить обед  и ужин для своей семьи. Хотим предложить Вам интересную карту блюд для Вашего стола, а в частности салат русской кухни – винегрет. Этот салат готовят буквально в каждом доме, потому что это очень вкусное блюдо. С готовкой салата тоже нет никаких проблем. Ингредиенты все доступны в магазинах и сложностей точно не будет. Как вкусно приготовить винегрет? Этот вопрос уместен, потому что сейчас выдумывают большое количество салатов похожих да описываемый. Поэтому мы взялись за дело и подготовили для Вас рецепт, в котором показано, как вкусно приготовить винегрет. Обратитесь к нашему сайту, и у Вас все выйдет идеально.

Рулетики из свинины, запеченные в духовке
2013-07-30 23:44 Дмитрий Панин
Ингредиенты. Эскалопы обычно продаются довольно толстыми, поэтому каждый эскалоп нужн

Гороховый суп с копченой курицей
2013-07-30 23:47 Дмитрий Панин
Горох необходимо предварительно замочить в воде и оставить так на ночь. Картофель наре

Варенье из кабачков с лимоном
2013-07-30 23:48 Дмитрий Панин
Кабачки вымыть, очистить от кожуры. Большие кабачки освободить от семян. Нарезать мелки

Баклажаны с болгарским перцем и шампиньонами
2013-07-30 23:48 Дмитрий Панин
1. Промываем баклажаны и нарезаем их небольшими кусочками, посолим и минут на двадцать о

Закуска из кабачков Днестровская
2013-07-30 23:48 Дмитрий Панин
1. В первую очередь промоем кабачки, срезаем кончики, и соломкой нарезаем кабачки. Кабач

Кабачки с творогом
2013-07-30 23:51 Дмитрий Панин
Кабачки обрезать с двух сторон и очистить от кожуры, но это не обязательно. Кабачки разр

Суп с горохом и окороком
2013-07-30 23:51 Дмитрий Панин
1. Влить 2л воды в большую кастрюлю и довести до кипения. Скрутить огонь, чтобы вода едва

Окрошка с говядиной
2013-07-30 23:51 Дмитрий Панин
Как приготовить окрошку с говядиной? 1. Сначала отварите в подсоленной воде мясо. Отсуди

Запечённые помидоры с зелёным соусом
2013-07-30 23:52 Дмитрий Панин
Фаршированные помидоры под соусом Богата и изысканна итальянская кухня! И вроде ингредиенты давно знакомы и технология приготовления совсем не сложная, но результат превосходит самые смелые ожидания. Итак, любителям овощей и зелени посвящается — фаршированные помидоры залитые соусом из шпината и базилика! В зимнее время года завезённые на продажу овощи мягко говоря не насыщены тем вкусом, за который мы их любим и ценим. Да и витаминов в них значительно меньше, но исключать из рациона свежие овощи тоже не выход. А вот запекать — пожалуй самое верное решение. Быстро, просто и вкусно. К тому же постно, что добавляет очков этому блюду. Пусть и не сытное — это блюдо станет прекрасным дополнением к спагетти или картофельному пюре.

Кебаб с баклажанами
2013-07-30 23:53 Дмитрий Панин
1. В первую очередь очищаем лук и чеснок, затем при помощи блендера или мясорубки их изме

Жареные кабачки с чесночным соусом
2013-07-30 23:54 Дмитрий Панин
1. Сначала необходимо подготовить кабачки: помоем их, а воде даем стечь, кончики срезаем,

Пицца с брокколи, моцареллой и пармезаном
2013-07-30 23:54 Дмитрий Панин
Пицца с брокколи Пицца с брокколи хороша как внешне, выглядит ярко и эстетично, так и на вкус просто изумительна. Многокомпонентный состав этого варианта пиццы радует глаз и вкусовые рецепторы, а также, это блюдо не оставляет ощущение тяжести после приёма пищи, что так привлекательно и распространено в итальянской кухне. Предлагаю взять этот рецепт на заметку тем, кто не ест мясо, колбасу и колбасные изделия. Моцареллу можно брать как в шариках, так и кусочком без использования рассола. Тесто использовала базовое для пиццы, размещенное несколько ранее. А также применяла луково-томатный соус. Маслины в пиццу клала очень крупные, без косточек. Помидоры можно нарезать как дольками, так и пластиками, шкурка не чувствуется, поэтому её можно не удалять.

Тушеная капуста
2013-07-30 23:56 Дмитрий Панин
Если в доме у вас есть капуста, то думать о том, что приготовить, даже не стоит задумываться. С этим овощем есть множество хороший рецептов, подвластных всем хозяйкам. Например, есть чудный простой рецепт – как приготовить капусту тушеную с мясом. Блюдо  просто объедение, к тому же очень сытное. Издавна капусту используют в супах, салатах, вторых блюдах, потому что этот овощ доступный и готовится легко. Капустные блюда кушаю почти в каждой семье, поэтому и рецептов у хозяйки должно быть несколько. Добавьте к себе в копилку рецепт, как приготовить капусту  тушеную с мясом. Так же Ваша фантазия может быть безгранична при готовке капусты, поэтому приветствуются любые дополнения к рецепту. Попробовав это кушанье, семья останется непременно довольной. 

Сливочный суп с цветной капустой, картофелем и кре
2013-07-30 23:57 Дмитрий Панин
Мелко нарежем лук. В суповой кастрюле разогреваем оливковое масло, бросаем туда лук. Об

Домашний соус Барбекю из помидоров
2013-07-30 23:57 Дмитрий Панин
1. Хорошо промойте и почистите овощи. Помидоры после этого нужно разрезать пополам. Удал

Пирог из слоеного теста с сыром и баклажаном
2013-07-30 23:57 Дмитрий Панин
Раскатываем слоеное тесто, выкладываем на противень, застланный фольгой или пергамент

Майонез с чесноком
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
В посуду, в которой будем взбивать майонез, кладем желтки, лимонный сок, горчицу, соль и

Мясо по-аргентински
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Мясо порежьте небольшими порционными кусочками, предварительно обрезав жир и пленки. И

Мясо по-аргентински
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Мясо порежьте небольшими порционными кусочками, предварительно обрезав жир и пленки. И

Рис с миндалем и изюмом
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Рецепт риса с миндалем и изюмом, традиционного испанского гарнира: 1. Очищенные от шкуро

Соус из хрена с яблоком
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Сметанный соус с хреном Любители острых соусов и заправок прекрасно знают, что лучший из них — это соус, в составе которого есть хрен. Готовить его можно по-разному: с апельсиновым или лимонным соком, с красной свёклой, яблоком, сливками и даже с мёдом. Любому блюду соус с хреном придаст острый и очень яркий вкус. А сочетается такой соус лучше всего с белковыми продуктами — с рыбой и мясом, особенно если они достаточно жирные. Приготовьте соус с хреном и яблоком. Он будет очень органично сочетаться с отварным языком, холодцом, салом и любыми другими сытными мясными блюдами. Даже если положить ложечку такого соуса в наваристый борщ или холодную окрошку, их вкус станет намного интереснее. Готовить соус с хреном легко, главное — измельчить твёрдый корень. Натереть его на терке удается не каждому, потому что при таком безжалостном обращении хрен наказывает мучителя резким запахом, который раздражает все слизистые. Поэтому лучше всего воспользоваться кухонным комбайном или обычной мясорубкой. Те хозяйки, которые регулярно имеют дело с этим корнеплодом, давно приспособились надевать на выпускную часть мясорубки плотный полиэтиленовый пакет, чтобы обезопасить свои глаза и не чихать ежеминутно во время приготовления соуса с хреном.

Капуста, тушёная со свининой, по-домашнему
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Капуста со свининой Блюд из капусты — великое множество. Пожалуй, вряд ли найдётся ещё такой овощ, из которого можно приготовить столько салатов, винегретов, голубцов с различными начинками, тушёных блюд и заготовок. Одним из наиболее часто приготавливаемых блюд из свежей капусты, является тушёная капуста. С чем только её не тушат! Можно с мясом, можно с птицей, можно с грибами, а можно и только с морковкой и луком. И всегда это вкусно и сытно!

Варенье из апельсинов и лимонов
2013-07-30 23:58 Дмитрий Панин
Когда я впервые нашла в интернете рецепт варенья из лимонов и апельсинов, отнеслась к н

Малиново-розовый джин Рикки
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Смешайте ингредиенты (кроме льда) в миске. Настаивайте в течении 1 часа при комнатной те

Фруктовый плов
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Рис с фруктами Плов — визитная карточка узбекской кухни, и даже существует поговорка : «Если ты богат, ты ешь плов. Если ты беден, ты ешь только плов». Версий о происхождении плова несколько: кто-то считает, что его придумал сам Тамерлан, а кто-то стоит на стороне Александра Македонского. Интересно, что название блюда «палов ош» (а так называется плов в узбекском языке) состоит из начальных букв всех продуктов, входящих в его состав: П — пиёз — лук; А — аёз — морковь; Л — лахм — мясо; О — олио — жир; В — вет — соль; О — об — вода; Ш — шалы — рис — это семь основных компонентов, целебные и питательные свойства которых известны с давних времен. Помимо солёных версий плова, мы знакомы также и с фруктовым пловом на основе сухофруктов и яблок. Это блюдо очень простое в приготовлении и очень вкусное!

Куриный суп с овощами
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Куриный суп Куриный суп с овощами — это идеальный суп для здорового образа жизни. Суп — необходимая пища, он очень нужен и полезен для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта и не только, но тем не менее, при сегодняшнем бешеном ритме жизни не всегда удается порадовать свой организм порцией свежего горячего бульона. А между тем, суп просто незаменим, особенно когда на улице прохладно. Он согревает организм и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами.

Пенне с болгарским перцем и брокколи
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Лук необходимо очистить и нарезать тонкой соломкой. Болгарский перец также нужно нарез

Запеченный хек
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Как я уже предупреждал, рецепт прост и незатейлив, о чем свидетельствует короткий переч

Корюшка в духовке
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
1. Лучше всего начать с того, что выложить все необходимые ингредиенты на стол. Так будет

Стейк на кости с зеленым маслом
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Мелко нарезаем зелень петрушки. Натираем на мелкой терке цедру лимона. Кладем в чашу бл

Шифоновый бисквит
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Ванильный шифоновый бисквит Шифоновый бисквит отличается от обычного тем, что готовится на растительном масле. Растительное масло не получится взбивать так как сливочное, поэтому здесь используется большее колличество взбитых белков, чем желтков. Бисквит выходит очень нежный и мягкий, и необычно воздушный. Абсолютно несухой и ароматный, что позволяет ему быть не только основой торта, но и самостоятельным кексом к чаю. Растительное масло должно быть без запаха или немного сладковатым. Я использовала рапсовое масло. Так же хорошо с ореховым. В бисквит кладут обычно много различных ароматов, таких как ваниль, цедру цитрусовых, специи, какао, шоколад, орехи. Я представляю вам ванильно-лимонный шифоновый бисквит. Данный рецепт показывает общую технологию, разницу составляют только сухие компоненты и жидкость, которая бывает водой, соком или кофе. Выпекают бисквит в форме, где только дно выстелено пекарской бумагой, нельзя смазывать маслом ни дно, ни стены. Бисквит за время выпечки поднимается в 2-2,5 раза и тесто, как бы карабкается вверх по стенам формы, а потом не вваливается середина бисквита (с этой проблемой знакомы все). Остужать его следует «вниз головой» на 4-х стаканах минимум 1 час. Так же этот бисквит подлежит хранению без утраты своих качеств, завёрнутым в холодильнике. Рецепт рассчитан на форму диаметром 22 см. Всем хорошего времяпровождения и жду ваших отзывов!

Яйца с рыбным паштетом
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Удобная закуска из яиц и паштета Фаршированные яйца очень удобная закуска для праздничного стола, не только потому что их удобно есть и они выглядят аппетитно, но и тем, что их можно начинить прямо перед подачей паштетом, который вы приготовили накануне. Предлагаю рецепт рыбного паштета из консервированной горбуши, по желанию вы можете взять любую другую консервированную рыбу, но лучше, если это будут представители лососевых. И пусть вас не пугает то, что украшаются такие яйца красной икрой — на десяток яиц понадобится всего пара чайных ложек.

Томатный соус для пиццы
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Томатный соус с чесноком и базиликом Предлагаю быстрый рецепт превосходного томатного соуса для пиццы с зелёным базиликом, чесноком и оливковым маслом. Благодаря этому соусу ваша пицца приобретёт неповторимый итальянский вкус и насыщенный аромат. Количество приведенных ингредиентов достаточно для того, чтобы намазать 2 стандартные пиццы. Помимо пиццы этот соус отлично подходит к пасте, овощам, а также вкусно просто намазать им хрустящий багет с кунжутом.

Овощной салат
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Овощи это, несомненно, полезные  для нашего здоровья продукты. Кушать овощи нужно всегда, особенно зимой, чтобы витамины всегда присутствовали  в Вашем рационе. А что самое простое можно сделать из овощей? Конечно это салат. Овощной салат  - прекрасная закуска к любому блюду. Овощи отлично сочетаются с рыбой и мясом, поэтому салат даже можно использовать в качестве гарнира. Овощи нарезаются как угодно: крупно или мелко, формы абсолютно любой, засыпаются в одну емкость и заправляется соусом, маслом или уксусом. Соус так же можно приготовить абсолютно любой, все зависит от Ваших предпочтений. Рецепт несложного овощного салата вы можете посмотреть здесь и попробовать его сделать. Салаты из овощей отлично украсят Ваш будничный обед или ужин.

Пенне с болгарским перцем и брокколи
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Лук необходимо очистить и нарезать тонкой соломкой. Болгарский перец также нужно нарез

Щука тушеная
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Тушеная щука – очень вкусное и нежное блюдо. Подавайте тушеную щуку с отварным картофе

Котлеты паровые
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Приготовление: Удалить корку с хлеба и замочить хлеб в молоке. Пропущенное через мясору

Нежные вафли
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Разогреть вафельницу на максимальную величину. Смешать молоко и уксус, дать постоять 5

Лимонный хлеб
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
1. В небольшой миске смешать все ингредиенты для дрожжей. Накрыть и дать постоять от 10 до

Блины на ряженке
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Готовим блины на ряженке Блины на ряженке имеют слегка уловимый тонкий аромат самой ряженки, мягкие, пористые, тоненькие, и, что удивительно, нежнее, чем на молоке! Такие блины хорошо подавать на завтрак или десерт с вареньем или сладким соусом, фруктами или мороженным. А цвет какой у них аппетитный, ух! Очень вкусные блины!

Печёные пирожки с грибами и курицей
2013-07-30 23:59 Дмитрий Панин
Готовим пирожки с грибами и курицей Приготовление пирожков — дело увлекательное, интересное и, самое главное — благодарное. Вряд ли хоть в одной семье есть те, кто их не любит. Правда, начинки все предпочитают разные — мясные, картофельные, капустные или ягодные. Конечно, часто пирожки не готовят — и с тестом возни много, и для фигуры последствия не самые лучшие, поэтому и считаются они блюдом праздничным или воскресным. Ведь время на их приготовление у многих хозяек появляется только в выходные дни. Хотя, если очень хочется, то можно купить готовое тесто в магазине — дрожжевое или слоёное, не важно. В последнем случае получатся не пирожки даже, а круассаны. Да и с начинкой особых хлопот не будет, если вы решите приготовить пирожки печёные с курицей и грибами. Куриное филе может быт как отварным, так и сырым, а грибы — свежие или маринованные. Готовьте из того, что есть, не старайтесь строго следовать рецепту. Такие экспромты часто приводят к тому, что в семье появляется новое любимое всеми блюдо. Пирожки с курицей и грибами вполне могут стать одним из таких блюд: при минимальных усилиях (особенно при условии покупки готового теста) вы сможете накормить семью вкусным и сытным обедом, подав к пирожкам свежий куриный бульон.

_______________________________________

Желаем приятного чтения, оставайтесь с нами!

С уважением,

Администрация www.allwomens.ru


В избранное