Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский информационно-познавательный портал

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женская школа красоты и здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ника

Статистика

5.474 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Модель тарелки: стабилизация веса


 Здравствуйте Уважаемые подписчики!

Рассылка номер: 224

Рады приветствовать Вас на рассылке женского информационно-познавательного портала

Сегодня в номере:

 
Модель тарелки: стабилизация веса
2013-07-11 00:25 li-ta

Модель тарелки: стабилизация веса

Стоит отметить, что модель тарелки – это правильное сочетание наполнения емкости продуктами питания. Для этого существует специальная схема, которая определит не только наполнение тарелки, но и поможет сбросить вес. Наглядный пример того, сколько и какой продукции вы собираетесь употребить, поможет, в последствии концентрировать свое внимание на питание и тем самым сократить вес наиболее ненужных и вредных веществ. Этот процесс рассчитан на похудение, а также на сохранение здоровья.



Как определить талант ребенка
2013-07-11 00:25 natakissya

Как определить талант ребенка

Нередко можно услышать выражение «этот ребенок очень одаренный». По сути, все мы от рождения имеем свои способности и чем-то одарены, мы все уникальны. Вопрос лишь в том, помогут ли нам взрослые на это обратить внимание и помочь развить. Именно в раннем детстве нужно заметить их и направить ребенка, чаще всего такие моменты просто не замечаются. В итоге ребенок оставляет свой врожденный дар пылиться на полке жизни.

Пальмовое масло в детском питании
2013-07-11 00:26 natakissya

Пальмовое масло в детском питании

Давно известно, что новорожденному ребенку в качестве пищи лучше всего подходит молоко матери. Но бывают ситуации, когда грудное скармливание невозможно. Для таких случаев разработаны заменители грудного молока – молочные смеси. В настоящее время ассортимент их весьма многообразен, но в состав большинства из них входит пальмовое масло. Многие спорят о пользе и вреде данного компонента. Так пользу или вред нанесет пальмовое масло организму маленького ребенка? Попробуем разобраться.

Настенные полки в интерьере
2013-07-11 00:26 natakissya

Настенные полки в интерьере

Настенные полки - такой распространенный, простой и в то же время нужный мебельный элемент интерьера, что его можно встретить практически в каждой квартире. Полки могут располагаться в любой комнате, и в зависимости от назначения, будут иметь разную форму и размеры. Учитывая, что это действительно очень простой по своей конструкции предмет, то сделать его можно своими руками, при этом не нужно иметь особенных столярных навыков. Также стоит отметить, что для создания полки не требуется хитрых инструментов или дорогих материалов. Все, что вам нужно, это доска разной толщины, саморезы или гвозди и крепеж, на который полка будет подвешена. Из инструмента понадобится ножовка, отвертка, молоток и рулетка, с таким набором можно приступать.

Как уложить спать гиперактивного ребенка
2013-07-11 00:27 natakissya

Как уложить спать гиперактивного ребенка

Гиперактивные дети были во все времена, сегодняшние дни не исключение и большинство родителей знакомы с этим феноменом не понаслышке, а из опыта со своими детьми. Каждая третья семья с детьми может подтвердить этот факт. Следует сказать, что в совсем детском возрасте родителей это не очень-то беспокоит. Хотя, конечно, излишняя активность иногда выходит за рамки, да и попросту уложить спать такого ребенка невозможно, тем более в обычные 9 часов вечера. Но с годами, особенно в школе, эта проблема становится куда острее, гиперактивность выливается не только в не удовлетворительное поведение, но и проявляется на успеваемости в целом. Если не оказывать внимания этой проблеме, то ребенок будет расти с ветром в голове, его не интересует ничего, кроме своего сиюминутного порыва.

Применение кардамона для похудения
2013-07-11 14:59 natakissya

Применение кардамона для похудения

На что только ни идут женщины в стремлении похудеть, а мужчинам даже страшно думать о том, что женщины со спокойствием принимают. Самое безопасное из средств - мучительные тренировки, шейпинги, многочисленные диеты. Дальше еще хуже, некоторые дамы принимают сомнительного качества БАДы, собирают всевозможные народные методы похудения. Стоит сказать, что среди последних есть такие методы и добавки, от которых можно с точностью до наоборот - растолстеть и заболеть. Но и справедливости ради, нужно сказать, что есть методы, с которыми худеть и приятно и безопасно.

Как научить ребенка определять время по часам
2013-07-12 00:15 natakissya

Как научить ребенка определять время по часам

В дошкольном возрасте ребенок особенно хорошо поддается обучению, но не всякие знания ему пригодятся в столь раннем возрасте. Например, можно научить его знать точное время, но поймет он зачем это нужно лишь по достижении семилетнего возраста. Кроме того, дети раннего возраста не способны адекватно воспринять информацию о точном времени, поскольку абстрактное мышление еще не развито.

Полезные блины и оладьи для детского праздничного стола
2013-07-12 00:15 Valentinka4594

Полезные блины и оладьи для детского праздничного стола

Любой родитель прекрасно понимает, что все дети очень любят разные сладости, которые порой оказываются совсем неполезными для растущего организма. Сегодня мы научим вас готовить очень вкусные, а главное, полезные блины, блинчики и оладьи для праздничного детского стола. Конечно же, данные вкусности можно приготовить для ребят не только в праздники, но и в обычный будничный день. Мы уверены, что любой ребенок будет очень рад, если вы приготовите для него такую сладость.



Парафиновые ванночки для рук
2013-07-12 00:17 natakissya

Парафиновые ванночки для рук

Парафинотерапия — это одно из эффективных и многочисленных направлений в косметологии. Медицинские свойства парафина уже достаточно давно были открыты, в разогретом виде он проявляет очень хорошие расслабляющие качества. Таким образом, его применяли после мышечных травм, растяжений связок, также разогретый парафин накладывался на места бывших переломов. Позже косметологи взяли на вооружение согревающие свойства парафина и стали применять тепловые компрессы в разнообразных процедурах.

Полезные творожные сырники, шарики и вареники для детей
2013-07-13 00:16 Valentinka4594

Полезные творожные сырники, шарики и вареники для детей

Творог – это полезнейший продукт, особенно он полезен для детей, именно поэтому во всех детских учреждениях, садиках, санаториях, лагерях, даже в больницах часто готовят различные блюда, приготовленные из творога, например, запеканки, сырники, блинчики, вареники и прочие. Сегодня мы научим вас готовить вкусные творожные блюда для ваших детей и всей вашей семьи в домашних условиях.



Советы психологов: что делать, если вам изменил муж
2013-07-13 00:16 Washka

Советы психологов: что делать, если вам изменил муж

Это страшное слово - измена. Для многих женщин оно равнозначно приговору: предательство любимого человека, разбитые надежды, крах семьи... Первая реакция, как правило, шок и опустошение. Затем следует злость, обида и... растерянность. Как жить дальше и что же все-таки делать, когда вы узнали о том, что ваш муж вам изменил с другой?

Психологические кризисы семейной жизни
2013-07-13 00:17 Washka

Психологические кризисы семейной жизни

Любая семья переживает кризисы. Это связано с ее развитием, с изменениями, которые происходят с теми, кто ее составляет. Только пройдя жизненные испытания, критические моменты, мы можем двигаться дальше, находить свой путь, вырастая духовно. То же происходит и с семьей. Если говорить о кризисах, происходящих в супружеской паре, то можно построить небольшую их периодизацию.


Как научить ребенка месяцам и временам года
2013-07-13 00:18 natakissya

Как научить ребенка месяцам и временам года

Дети быстро растут, и их очень интересует окружающий мир. Они задают взрослым много вопросов обо всем что видят или о том, что слышат. «Что это? Зачем это? Откуда это?» и т.п. На некоторые из таких вопросов у родителей может не найтись сразу ответа. Многие вопросы у детей возникают после того, как в разговоре родителей мелькнет то или иное слово. Часто дети задают вопросы, касающиеся времен года, например, что означает слово «ноябрь или апрель?». Как объяснить ребенку, что такое времена года и что такое месяцы?

Лимфодренирующий массаж
2013-07-13 00:18 li-ta

Лимфодренирующий массаж

Массаж – это искусство, которое пришло к нам с древности. В массаже есть и свои особые методы, которые нацелены на восстановительные функции организма, а также на его лечение и профилактику общего состояния или отдельных органов. Как правило, практика показывает, что различные методики массирования могут сочетаться и соединяться в одну, дабы добиться максимального эффекта.



Летние витамины из фруктов для беременной
2013-07-14 00:20 svetta

Летние витамины из фруктов для беременной

Лето – это пора, когда появляется много витаминов, которые так полезны, особенно для беременных. Рассмотрим, что же полезно кушать беременной женщине летом.



Разница в возрасте между детьми от двух лет до четырех
2013-07-14 00:22 Anna Sova

Как правило, рождение первенца особо не планируется. Поэтому будущие родители готовятся к этому событию спонтанно. Но если в семье речь заходит о втором ребенке, то к этому уже относятся более серьезно. Ведь возникает самый главный вопрос – какая разница между детьми должна быть?

Фазы переживаний после развода
2013-07-14 00:23 Washka

Фазы переживаний после развода

После развода обычно требуется много времени для того, чтобы пережить, принять и понять все происшедшее, осознать его и свою роль в нем. Вначале больно понимать, что все задуманное вами как путь к любви, к счастью, те отношения, в которых вы с вашем мужем могли бы подарить друг другу и миру самое лучшее, что в вас есть, обернулось злым, недостойным вас обоих и самого названия - семья.

Разница в возрасте между детьми от пяти до семи лет, от восьми и более
2013-07-14 00:24 Anna Sova

В одной из статей мы уже разбирали преимущества и недостатки разницы в возрасте между детьми от года до четырех. В этой статье мы разберем плюс и минусы разницы в возрасте между детьми от пяти лет и старше.

Кикбоксинг по-женски
2013-07-14 00:24 li-ta

Кикбоксинг по-женски

Что такое кикбоксинг? С языка оригинала слово можно дословно перевести, как поединок, выполняемый при помощи рук и ног. Такой вид кулачного боя, подкрепляемый ударами ног, за последнее время стал традиционным занятием спорта не только для мужчин, но и для женщин.



Диетресса – эффективное похудение
2013-07-15 00:49 li-ta

Диетресса – эффективное похудение

Многие из нас только и слышат слоганы о похудении. Существует целый арсенал средств для снижения веса, но практически никому не известно насколько эффективными они являются в действии. Диетресса является одним из предлагаемых обществу средств и к какому результату оно приводит, мы узнаем в этой статье.



С чем носить юбку в пол?
2013-07-15 00:53 Власова Маргарита

С чем носить юбку в пол?

В современной моде уже настолько много разнообразных моделей юбок, что подобрать что-то для себя не составит проблем. И отличным вариантом для тех, кто хочет выглядеть стильно, и при этом не вульгарно, является юбка в пол. Сейчас вариантов таких юбок большое количество и из самых разнообразных тканей, поэтому не все могут правильно подобрать подходящую под такой наряд одежду. С чем носить юбку в пол, чтобы образ был элегантным, аккуратным и при этом модным? Давайте разберемся.

История жизни Эми Уайнхаус
2013-07-15 01:03 Vlado4ka

История жизни Эми Уайнхаус

Эми Уайнхаус. Эта женщина вошла в мировую историю как певица с необычным контральто-вокалом. Ее критиковали за безвкусицу, но нарекали иконой поколения. Несмотря на многочисленны награды и мировое признание при жизни, она так и не смогла обрести простое женское счастье, о котором так мечтала. Летом 2011 весь мир облетела новость о ее смерти, а ей было всего 27…


Использование белого угля для похудения
2013-07-15 01:04 li-ta

Использование белого угля для похудения

По сравнению с иными средствами, белый уголь, как средство для похудения, вошло в моду не так давно. И рецепт по применению не является медицинским. Если сравнивать белый уголь с сорбентом, то можно сказать, что первый назначается врачами, как специальное средство для борьбы с ожирением, но уголь является препаратом, рассчитанным на лечение пищевого отравления. Некоторые специалисты склонны утверждать, что подобная реакция на сорбент вызвана тем, что кто-то попробовал его в качестве антицелюлитного средства и, заметив снижение аппетита, провозгласил об эффекте в социальных сетях, с чего и начался такой ажиотаж.

Особенности макияжа при ношении очков
2013-07-15 01:05 Washka

Особенности макияжа при ношении очков

Большая часть населения вынуждена постоянно пользоваться очками. Но многие женщины из боязни потерять свою привлекательность стараются пользоваться очками как можно реже, ведь далеко не всем удобно и комфортно постоянно носить контактные линзы, что приводит к дальнейшему ухудшению зрения. При этом нагрузка, создаваемая на зрение, отрицательно сказывается на самочувствии женщины, может вызывать головную боль, изменять кровяное давление, неблагоприятно влиять на психику, а это, в свою очередь, ухудшает внешний вид, глаза теряют блеск.

Гарциния камбоджийская – средство для похудения
2013-07-16 00:24 li-ta

Гарциния камбоджийская – средство для похудения

За растением гарцинией камбоджийской давно закрепился статус действенного средства по снижению веса. Если рассмотреть это чудо природы с научной точки зрения, то можно понять, что плоды растения – это источники гидроксилимонной кислоты (ГКЛ). Именно они служат веществом, а именно катализатором, который эффективно расщепляет жировые отложения. У растения есть и иное предназначение, оно служит ускорителем в процессе обмена веществ и средством по подавлению чувства голода.



Силиконовые накладки для кормления
2013-07-16 00:26 natakissya

Силиконовые накладки для кормления

Силиконовые накладки в продаже появились сравнительно недавно и кормящим женщинам они вначале рекомендовались только при наличии сильных повреждений соска, то есть в экстренных случаях. Матерей предупреждали о том, что ими пользоваться можно только несколько раз подряд. Сегодня же женщинам в роддомах пользоваться силиконовыми накладками рекомендуют при наличии любых отклонений от нормы, а также когда новорожденный отказывается от груди или плохо сосет ее. В таких случаях применение силиконовых накладок дает лишь кратковременный успех, поэтому кормящей женщине через несколько дней обязательно нужно начать кормить грудью, в противном случае начнутся большие неприятности. Если мама будет кормить ребенка через накладку на протяжении одной-двух недель, то ребенок, скорее всего, не наберет в весе, а может даже потерять его.

Приемы аутотренинга для облегчения боли во время родов
2013-07-16 00:26 Washka

Приемы аутотренинга для облегчения боли во время родов

О том, что роды могут и должны проходить без боли, первым объявил миру английский врач и специалист по родовспоможению Грентли Дик Рид. Он выяснил, что женщины, которые научились расслабляться во время родовых схваток посредством самовнушения и которые знали, как проходят роды, рожали немного спокойнее и легче, чем те, кто не имел об этом понятия. Он первым разработал методику подготовки к родам, которая основана на дыхательных упражнениях и тренировках на расслабление.

Как украсить интерьер при помощи бусинок?
2013-07-16 00:27 li-ta

Как украсить интерьер при помощи бусинок?

Оригинальное жилье – это всегда показатель творчества и внутренней красоты ее хозяйки. Сегодня мы вместе узнаем, как можно придать бытовой обстановке гармонии и при этом сильно не тратиться, ведь не всем по карману большие расходы, тем более, что лето – это пора отдыха и туризма.



Меридия - помощник в борьбе с ожирением
2013-07-16 00:28 li-ta

Меридия - помощник в борьбе с ожирением

Каждая из нас хочет быть стройной и красивой, но не всегда этого удается достичь собственными силами, тогда на помощь приходят медикаменты. Меридиа (Meridia) – это препарат, который относится к классу парафармацевтических изделий и нацелен на снижение проявлений аппетита. Меридиа, как и все препараты, имеет противопоказания, которые стоит учитывать до начала приема. Фармацевтическое изделие не является одной из пищевых добавок, это лекарственное средство, которое распространяется только в аптеках и по специальному рецепту и назначению врача.



Как правильно выбирать одноразовую посуду?
2013-07-17 00:17 li-ta

Как правильно выбирать одноразовую посуду?

Если вы решили отдохнуть на природе и вам предстоит долгий и мучительный, а иногда и кропотливый или поспешный процесс сборов, то вам наверняка потребуются некоторые рекомендации. В первую очередь, после того, как вы решите, что будете кушать, подумайте, в какие емкости будет помещаться вся ваша продукция. Лучше всего отдать предпочтение одноразовой посуде. Но при выборе также не лишним будет проявить безопасность и отбирать посуду только самого высокого качества. Для того чтобы не ошибиться и сделать правильный выбор, вам потребуются некоторые рекомендации.



Ламинирование волос в домашних условиях
2013-07-17 00:18 Kristina

Ламинирование волос в домашних условиях

Наверняка, уже каждая слышала о такой прекрасной процедуре, как ламинирование волос, многие насмотрелись картинок с гладкими красивыми ухоженными волосами в Интернете, кто-то начитался статей о пользе и вредности данной процедуры, а кто-то тайком услышал, как соседка, разговаривая по телефону, рассказывала о результате. Сегодня мы посмотрим, как можно располагая совсем обычными вещами и компонентами сделать ламинирование волос дома, не записываясь в очередь к парикмахеру или стилисту.

Пять столовых ложек – универсальная диета
2013-07-17 00:18 li-ta

Пять столовых ложек – универсальная диета

Название универсальной диеты – 5 столовых ложек. Это своеобразная система питания, которая в процессе пользования приводит к потере веса. Такой результат достигается из-за четко сформулированных правил и ограничений в принятии продуктов за один раз.



Дизайн в этническом стиле
2013-07-17 00:19 li-ta

Дизайн в этническом стиле

Вам по нраву культура и обычаи какого-то народа? Вы любите все необычное, но тем не менее, вам присуща любовь к определенной стилистике? Или же просто желаете превратить свой дом в экзотический уголок? Надоела серость и повседневность: обыденные белые стены и стандартная мебель? Согласитесь, такой интерьер слишком скучен для творческой личности и к тому же, в наше время хочется быть индивидуальным во всем. В этой статье мы постараемся внести ясность, что такое дизайн в этническом стиле и как же усовершенствовать свое жилище, не прибегая к услугам специалистов. Все, что нам нужно, это бесконечная фантазия, определенность и немного денег.



ABC диета – здоровое похудение
2013-07-17 00:20 li-ta

ABC диета – здоровое похудение

На данный момент существует целое многообразие диет. И потребители теряются в догадках, какая из них может принести пользу, а к какой лучше всего не прибегать. Действительно, найти хорошую диету довольно затруднительно, и не только потому что их так много, но еще и потому что диета – это процесс похудения, который должен подбираться в индивидуальном порядке.



_______________________________________

Желаем приятного чтения, оставайтесь с нами!

С уважением,

Администрация www.allwomens.ru
В избранное