Нет ничего невозможного Увеличиваем личную эффективность с помощью состояния Кандыбы
Всем привет с
вами снова я Александр Довгаль ваш бизнес-консультант, коуч и эксперт в области
проработки страхов и ограничивающих убеждений.
Вчера я опубликовал
тест на определение эффективности вашего предстоящего дня. Сегодня продолжение.
Для этого
необходимо было поднять руки прямо перед собой, закрыть глаза и представить что
руки расходятся в разные стороны. Если руки пошли в разные стороны, значить вы
находитесь в равновесии, а если же руки останутся в том же положении, значит ваши мысли не могут сосредоточиться и
постоянно ускользают.
Было бы не
справедливо оставить вас с возникшей проблемой наедине. Это касается и тех у кого руки остались
стоять на месте и тех, кто хотел бы в дальнейшем держать ситуацию под контролем.
Чтобы восстановить контроль над ситуацией надо восстановить гармонию души и
тела. Это делается достаточно просто. Надо войти в состояние СК (состояние
Кандыбы) и снять блоки, мешающие вам в данное время. Состояние Кандыбы – это измененное
состояние состояния. Мы каждый день по нескольку раз в него погружаемся, читая
книгу, делая монотонную работу, погружаясь в свои мысли. Чтобы осознанно в него
погрузиться, достаточно закрыть глаза и сосредоточиться на внутренних или
внешних ощущениях. Это уже легкое изменное состояние. Ему можно углубить по
специальным техникам. Но нам сейчас надо избавиться от блоков и зажимов. Для этого
включите музыку, закройте глаза и позвольте телу двигаться, так как ему
хочется. И вы станете совершать невероятные движения. 5 минут таких танцев
позволит вам расслабиться и снять усталость. Разогнать кровь по жилам. Попробуйте и напишите в комментариях, ваши
ощущения.. В следующем видео мы пойдем дальше.