Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Физические нагрузки делают человека умнее



Физические нагрузки делают человека умнее
2011-12-27 07:54 Наталья Измайлова

В общественном сознании умственный труд, как правило, противопоставляется труду физическому, а словосочетание «тупой спортсмен» уже давно стало нарицательным. Однако на днях исследователи из Университета Южной Каролины (University of South Carolina) выступили с научным разоблачением укоренившихся стереотипов.

По мнению американских врачей, тренировка тела не только не мешает развитию интеллекта, но, напротив, способствует приросту умственного потенциала. Дело в том, что физическая нагрузка стимулирует увеличение числа митохондрий как в мышечных тканях, так и в клетках головного мозга. А количество митохондрий, в свою очередь, напрямую связано с показателями силы, выносливости, активности и производительности. Кроме того, добавляют ученые, регулярные упражнения благотворно влияют на психику и повышают общий иммунитет.

Читать дальше, смотреть фото…



В избранное