Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина на миллион" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Из мамочки и домохозяйки в президенты собственной компании
Почему успешные люди успешны и что делает их ещё более успешными? На связи с Вами Ольга Казарян, Приветствую Вас, дорогие читательницы! Недавно я прочла статью на сайте одной известной американской компании Mindvalley о том, почему успешные люди успешны и что лежит в основе их успеха? Предлагаю Вам сегодня поразмышлять над этим актуальным вопросом. Люди часто задают вопрос – Как достичь успеха? В то время как в мире огромное множество супер-успешных людей, для большинства, почему-то, простые законы успеха остаются загадкой. Mindvalley считает , что для успеха в бизнесе ваше состояние сознания значительно важнее, чем ваши знания. Проведите тест: по шкале от 10 до 1, скажите , насколько вы счастливы СЕЙЧАС?
А какие цели вы себе ставите? На сегодня, на один год, пять лет, или может быть пятьдесят лет? А может вы вообще живете без целей? Именно эти два вопроса Вам задавать необходимо себе каждое утро – насколько я счастлива прямо сейчас и каково мое видение будущего. И именно ответы на эти два вопроса определяют, в каком состоянии сознания вы сейчас находитесь. В зависимости от того, счастливы ли вы сейчас и есть ли у вас видение будущего, вы можете быть в одном из четырех состояний. Давайте разберемся в этом подробнее… Если вы не счастливы и у вас нет видения будущего, то это состояние согласно теории Mindvalley называется «По спирали вниз». Дело в том, что люди в этом состоянии обычно замечают, что жизнь становится только хуже. Это состояние депрессии и апатии, отсутствия желаний или ожиданий. Если вы считаете, что вы в этом состоянии, вам нужно срочно что-то делать – искать помощь, вдохновение, заняться собой и своим состоянием сознания. Если вы счастливы сейчас, но у вас нет видения будущего, то это состояние мы называем «Ловушкой самодовольства». Вам может показаться, что это прекрасное состояние – быть счастливым прямо сейчас. Но проблема состоит в отсутствии целей. Две наивысшие (духовные) потребности человека это – рост человека как личности и вклад в общество. Если вы находитесь в состоянии «ловушки самодовольства», то вы, вероятно, не растете как личность и не делаете вклад в общество – вы попусту проживаете жизнь. Если вы считаете, что находитесь в этом состоянии, то вам стоит задуматься о своем жизненном предназначении, поискать вдохновения в историях великих людей и научиться ставить цели. По нашим наблюдениям, большинство людей в развитых странах находятся в состоянии «Стресса и тревоги». В этом состоянии у вас есть цели и желания, но вы привязываете свое счастье к достижению этих целей. Иными словами – у вас есть амбиции, но вы не считаете себя счастливым, пока не достигните своих целей. Опять-таки, вам может показаться это состояние вполне нормальным, но… вы не учитываете парадокса – каких бы целей вы ни достигали, у вас всегда будут новые цели, достижение которых вы будете связывать со своим счастьем. Это похоже на то, как собака гоняется за своим хвостом – сколько бы собака ни хваталась зубами, хвост всегда убегает. Ну и наконец, состояние, которое необходимо для вашего успеха – это «Состояние потока» – ощущение счастья прямо сейчас и видение будущего. Когда вы находитесь в этом состоянии, все складывается наилучшим образом для вас – как будто сама Вселенная на вашей стороне.
А в каком состоянии сознания сейчас вы? Счастливы ли вы прямо сейчас? Есть ли у вас видение будущего? Что же такое «Состояние потока» и почему Mindvalley считает именно это состояние «самой важной чертой успешных людей»? Дело в том, что именно это состояние полностью открывает ваш внутренний потенциал. Когда вы достигаете этого состояния, вам все дается легко, идеи сами приходят в голову, вы как-будто знаете ответы на любые вопросы, начинают происходить благоприятные стечения обстоятельств и все складывается наилучшим образом…«автомистически» (само по себе самым чудесным образом). «Парадокс намерений» объясняет эти события. У вас должны быть цели. Но ваше счастье не может быть привязянным к этим целям. Вы должны быть счастливы ПРЕЖДЕ, чем вы достигните своих целей. Иными словами – вы должны найти равновесие между своим видением будущего и счастьем сейчас. Буквально, об этом же, но немного в других словах говорят все. Посудите сами… Знаменитый фильм «Секрет» говорит о «Законе притяжения» и дает такую формулу: Это ведь то же самое: мысли о том, чего вы желаете (видение будущего) плюс положительные эмоции (счастье сейчас) создают притяжение, которое привлечет в вашу жизнь все, чего вы желаете (состояние потока). Как вызывать состояние потока? У нас для вас хорошие новости. Если вы еще не в состоянии потока, то достичь его довольно просто и даже быстро – вы можете начать прямо сейчас. Возможно, уже завтра вы будете чувствовать себя в потоке на 110%. Вам, конечно, потребуется какое-то время, чтобы выработать в себе эту привычку. Ведь все мы время от времени спотыкаемся, теряем самообладание и позволяем себе быть несчастными. Но вы можете начать прямо сейчас. И вам не надо даже ничего делать – просто принять решение. А чтобы помочь вам в процессе создания состояния потока, мы хотим поделиться с вами несколькими простыми советами. … чтобы стать счастливым сейчас.
Выражение благодарности. Научные исследования подтвердили, что люди, которые выражают благодарность ежедневно, на 25% счастливее и значительно здоровее тех, у кого такая полезная и простая привычка отсутствует. Научитесь начинать день с выражения благодарности за все хорошее, что произошло с вами за последние 24 часа, даже если это «мелочи». Медитация С тем, что медитация полезна для вас, в наше время никто уже не спорит. В современном обществе медитация укрепилась как прекраснейший способ борьбы со стрессом. А многочисленные научные исследования показывают, что медитация укрепляет иммунитет, замедляет процесс старения, значительно уменьшает риск серьезных заболеваний, например сердечного приступа. И это все прекрасно… А знаете ли вы, что помимо расслабления и укрепления вашего здоровья, медитация – прекрасный способ научиться управлять вашим сознанием. Вы можете полностью перепрограммировать свое сознание при помощи динамичной медитации. … чтобы создать видение будущего Конечные цели Научитесь ставить конечные цели, а не промежуточные. Чем одни отличаются от других? Промежуточные цели как ступени ведут нас к тому, чего мы желаем на самом деле – к конечной цели. Вот пример одной учениц Mindvalley, которая хотела пройти курсы компьютерной грамотности и работала над этой целью. Когда ее стали расспрашивать, оказалось, что она хотела достижения этого для того, чтобы получить повышение на работе, чтобы ей подняли зарплату, чтобы она смогла переехать в большую квартиру, в которой она смогла бы жить со своей мамой. Конечной целью этой ученицы было жить вместе со своей мамой, а все остальные цели были промежуточными. Поэтому задавайте себе вопросы «ЧТО» и «ПОЧЕМУ», а не «как» и «когда». Почему это важно? Потому что «Состояние потока» или «Закон притяжения» начнут работать на вас только в том случае, если вы движетесь по направлению к вашим конечным целям, к вашему жизненному предназначению. Да и зачем ограничивать сценарии, которые могут привести вас к этой конечной цели, работая над промежуточными, совершенно несущественными целями? Вдохновение Иногда нас спрашивают: «А что если я просто не знаю какие цели себе ставить?»Тогда ищите вдохновения. Читайте биографии успешных людей, вдохновляющие книги, познакомьтесь с интересными людьми. Попробуйте поиграть в игру «А хорошо было бы иметь это!» – читаете ли вы газету, смотрите ли вы новости или разговариваете с кем-то, обращайте внимание на то, что и вы хотели бы иметь или достичь и просто записывайте это в блокнот. Очень скоро у вас будет множество хороших целей для достижения – хоть отбавляй. Журнал жизни Заведите себе «Журнал жизни». Купите обычный блокнот и разделите его на категории, которые важны для вас. Например – работа, семья, финансы, здоровье, интересы, и т.д. Записывайте в этот журнал свои цели… и то, за что вы благодарны прямо сейчас. Уже одна эта простейшая привычка способна повернуть вашу жизнь на 180… ну, может, на 135, если у вас не все так и плохо! Встретимся в ближайшем выпуске нашего электронного журнала, Хорошего Вам дня, Ольга |
| В избранное | ||
