| ← Октябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
4
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.tasteofbusiness.com/
Открыта:
15-07-2015
Статистика
0 за неделю
Вкус бизнеса. Можно ли работать стоя и зачем это нужно?
 Сегодня все больше людей жалуются на плохое самочувствие, быструю утомляемость, головные боли. В популярных запросах поисковых систем все чаще упоминается о плохом цвете лица, проблемах с кожей и ногтями. Маркетологи всего мира обращают наше внимание на правильное питание и занятия спортом. Путь замечательный и проверенный годами, но что если к этому добавить еще одно вполне себе популярное в современном мире утверждение: для отличного самочувствия и бодрого ощущения себя и своего тела достаточно всего лишь отказаться от сидячего комфорта? Далеко не все достигли того уровня самоорганизации, при котором могут позволить себе пробежку по утрам или поездку на работу на велосипеде. Да и бешеный ритм жизни иногда диктует нам свои условия: порой работники проживают слишком далеко от своего офиса и просто не могут себе позволить тратить длительное время на здоровые методы перемещения по городу. Именно поэтому сотрудники проводят массу времени в транспорте, потом сидят за компьютерами и, приехав домой, лежат на диванах. Работодатель же в свою очередь получает частые больничные листы, плохое настроение и унылый, болезненный вид своих коллег. Самые продвинутые и современные компании, которые стремятся быть в курсе последних исследований и разработок, находят простой и действенный выход из этого замкнутого круга. Они предлагают своим сотрудникам больше времени уделять своему здоровью именно в рабочее время. Удивительно, но факт! Такие работники становятся здоровее даже не отходя от рабочего места. Для этого, повторим: необходимо всего лишь встать со стула.  Новые веяния компаний предлагают отказаться от удобных кресел и стоять за специальными стойками, на который размещают рабочее место с компьютерной техникой, документами и всеми необходимыми для работы предметами. Так, работник выполняет все те же функции, но в то же время у него улучшается осанка, возобновляется здоровый кровоток, жизненные органы значительно лучше снабжаются кислородом. Все это влияет на настроение, самочувствие и внешний вид.  Компании, которые внедряют у себя подобные новшества, замечают значительное уменьшение временной неработоспособности своих сотрудников. Очень интересным также является тот факт, что в таких организациях работники становятся более активными и начинают значительно чаще предлагать методы улучшения работы, подают новые идеи или предложения по улучшению организационных процессов. "Рабочая стойка" подходит не только для офисных работников. Попробуйте организовать свое стоячее место дома.  Никто не спорит: к подобному изменению нужно приучить свое тело. По словам практикующих, для этого достаточно недели. Необязательно резко отказываться от годами насиженной привычки, можете начать с пары часов работы стоя в день. Даже такое неэнергозатратное упражнение пойдет на пользу вашему телу. Основная особенность стоячей работы заключается в постоянном движении. И это не только "пританцовывание" с одной ноги на другую, что само по себе неплохо, но и постоянная работа мозга, на который больше не влияет усыпляющее действие стула. |
| В избранное | ||
