Консультации психолога. Видео-тренинг Жизнь бессмыслена
Ваша жизнь - не имеет смысла?
Так утверждают более 45% людей в возрасте от 25 до 45 лет. этому вопросу посвящена новая статья.
Начну наш разговор с того, что скажу вам: есть два вида «занятий», дел, которыми человек наполняет свою жизнь.
То, что человек воспринимает как: «Хорошо было бы сделать вот это». Часть из таких дел воспринимаются, как необходимые, или как то, что «нужно сделать».
Другая часть из них – не являются необходимыми, но являются желательными, приятными, и воспринимаются нами как то, что «хотелось бы сделать».
Заметьте, что помимо того, что изменился глагол, еще и добавилась частица «бы», которая в данном случает обесценивает само дело, делает его менее значимым.
ПЕРВЫЕ дела – чаще всего тяжелые, вынужденные и необходимые, требующие сил. То, что это необходимо – уже решено, это как бы само собой. Это – долженствования.
ТО – как положено (например: перекопать огород на дачном участке, получить повышение, дать образование детям, работать по найму). Выполнение этих дел дает ощущения стабильности. Все вроде как идет как надо.
В этой ситуации все структурировано и «железобетонно». Но в результате - неудовлетворенность! Все чаще и чаще закрадывается мысль: «А кому все это собственно надо?!» Но в этом случае всегда можно выпить, или заняться
самообманом…
ВТОРЫЕ дела как правило легкие и приятные! О них здорово мечтать, фантазировать, думать: как уехать в отпуск на три месяца, уйти с работы, начать играть на барабанах, купить мотоцикл. Было бы здорово все это реализовать, НО… как только я начинаю это делать, я сталкиваюсь с сопротивлением внешней среды и с собственными
страхами, чувством вины, с тем, что я называю совесть.
Преодолевать это тяжело, и зачастую непонятно как. От мечты легко отказаться, а вот от долженствований…
А того, чего мы хотим на самом деле, для многих из нас остается тайной. «Сколько раз я задумывался над этим вопросам, столько раз отказывался от этого…»