Инструменты маркетинга: Как повысить продуктивность? [3]
Продуктивность — 20 простых способов повышения
В публикациях 25.06.14 и 02.07.14 я начал знакомить Вас с простыми способами повышения продуктивности. Завершим.
15. Вздремните днем.
Краткая дремота днем (20-45 мин.) может
повысить продуктивность, улучшить память, улучшить способность сосредоточиться.
Неврологи советуют
проводить сиесту в середине дня после обеда. В Силиконовой долине Калифорнии многие компании уже несколько лет тому назад оборудовали специальные помещения для послеобеденной дремоты. Обычная продолжительность — 90 минут. Подобное успешно практикуетса и в других странах. Подробнее об этом Jeff Haden (Inc.com).
16. Чаще общайтесь с фаворитами.
Кто такие фавориты? Это те люди, которых Вы встречаете постоянно и общение с ними делает Вас более мотивированными, радостными, энергичными… в итоге улучшается Ваше самочувствие и продуктивность.
Старайтесь проводить больше времени с ними. Окружите себя людьми, которые делают Вашу жизнь лучше, и она такой станет.
Звучит обыденно, но это как раз то, о чем мы зачастую забываем...