Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости Планерки | Можно ли отказаться от цели?


Добрый день, на связи психолог, коуч Сергей Давиденко и школа креативности "Планерка"!

 

Согласно ведической философии мир находится в постоянном движении, изменении. И стадии этих изменений следующие: рождение, сохранение, разрушение.

включите просмотр картинок

Вот у нас рождается какое-то первоначальное желание: «Хочу!» Пусть это будет ПЕРВОЕ РЕШЕНИЕ.

Затем мы начинаем двигаться в направлении достижения желаемого и либо достигаем цели, либо нет.
Если сталкиваемся с серьёзным препятствием, то можем сказать себе: «Ну и ладно, неинтересно…»

Это – ВТОРОЕ РЕШЕНИЕ, решение о поражении, в котором мы говорим, что первоначальная наша цель нас (якобы) больше не интересует.

А психика наша устроена таким образом, что оба решения будут продолжать существовать вместе, то есть сосуществовать.

Есть принцип существования и принцип отрицания существования. Оба эти принципа одинаково успешно поддерживают реальность!

Что тогда делать, когда мы вдруг обнаруживаем что цель нам не совсем нравится и хочется отменить ПЕРВОЕ РЕШЕНИЕ?

Давайте разберём, какие вообще здесь могут быть варианты?

  1. Достичь цели
  2. Не менять цель, но сменить объект (поменять решение)
  3. Отказаться от достижения цели.

Да, третий вариант, как вы уже догадались не сработает. Гештальт всё-равно придется закрыть!

В этом случае нам на помощь приходит техника дублирования. Её смысл в том, что мы воссоздаём процесс достижения цели в искусственно воссоздаваемой реальности или в своём сознании.

Есть разные техники перепроживания и моделирования опыта. Мне ближе те, которые активно включают творческий процесс, а этому условию хорошо соответствуют техники арт-терапии, либо техники с включением эмоциональных состояний и телесных ощущений.

Про изменение решения добавлю в качестве примера следующий, заезженный, но очень наглядный:

вот решил Петя найти девушку чтобы жениться. И рр-аз, влюбился в Катю. А Катя его отвергла, сказав решительное «Нет!» Тогда Вася, пострадав какое-то время, принимает решение попробовать найти другую девушку. И находит, живут они вместе долго и счастливо. А цель оказывается достигнутой и завершённой!

И, кстати, раз уж сегодня зашла речь о Целях и их Достижении, вы можете узнать "Как легко достичь цели с помощью Седона-метода" посмотрев видео-курс на эту тему!

Введите промо-код АПРЕЛЬ и стоимость курса составит 640 руб. вместо 800.

 

Планерка: он лайн школа креативного мышленияКреативность есть в каждом!

Следуй за нами! Развивай нестандартное мышление!

Instagram Facebook Одноклассники Вконтакте YouTube


В избранное