Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Креативные решения в проектировании, бизнесе и частной жизни - В чем суть и смысл арт-йоги?


 

Творчество - пожалуй, самое загадочное и интересное из проявлений человеческой деятельности. Да и где он, источник этого творчества - только ли в самом человеке?

Кстати, психология творчества также пытается отвечать на эти вопросы. Впрочем, психология творчества видит в творческом процессе скорее отличный инструмент для саморазвития и психологической коррекции.

Мы же предпочитаем всё-таки акцент делать скорее на саморазвитии и самопознании, рассматривая различные креативные решения.

А если вы креативные решения используете в своей жизни, в бизнесе, в проектировании не просто как инструмент достижения цели, а еще и как метод познания себя, то можно с полной уверенностью сказать, что таким образом вами практикуется чудеснейшая из йог - арт-йога. 

В чем суть и смысл арт-йоги?

На наш взгляд, арт-йога – это особый метод в духовной практике, в котором творчество используется как инструмент духовного роста.

В арт-йоге приветствуется привнесение разных эзотерических практик в непосредственный процесс творчества. Например, вы хотите прояснить собственное отношение к вашему творческому проекту? Воспользуйтесь мантической системой Таро. Или в поисках идеи – в таком случае эффективно будет заняться практикой медитации или представить проблему в виде рисунка.

Можем предложить обобщающий алгоритм работы в арт-йоге:

1. Должна быть цель. То есть надо сформулировать примерную концепцию творческого проекта – для кого она нужна и какие функции должна выполнять. Также следует определиться с формой, в которой ваша идея должна быть выражена. Это будет книга, театральная постановка, Интернет-сайт или музыкальный клип?

2. Далее в процессе работы необходимо включить обратную связь. То есть вам понадобится разбить ваш творческий проект на этапы и обозначить сроки выполнения для каждого этапа работ. И регулярно (например каждый понедельник) контролировать ваше продвижение. При планировании вы можете ошибиться, или первоначальная концепция проекта может немного(!) измениться. Вы можете подкорректировать эти величины. Смысл этого этапа в метафоре самонаводящейся ракеты – вы постоянно держите на прицеле вашу цель и при малейшем отклонении корректируете курс ракеты. По-моему, такая метафора используется в НЛП.

3. Во время работы над проектом необходимо включить оба качества мышления – логическое и интуитивное. Логическое занимается организацией проекта. А интуитивное пусть занимается творческими инсайтами.

4. Очень важный момент в арт-йоге – это ваши внутренние качества: энергия и чистота. От того насколько вы позитивны, энергичны, добры к окружающим вас людям зависит и качество ваших дел!

5. Далее вы неизбежно подойдете к барьеру, который преодолеть иногда оказывается довольно сложно. Это вопрос собственной обусловленности. То есть насколько вы ведете себя как робот. Выход есть – вам достаточно просто принять себя, стать самим собой. К сожалению, не многие могут себе это позволить.

6. Вы взобрались на очередную вершину? И вам открываются новые горизонты. Вы начинаете обнаруживать множество взаимосвязей и удивительных вещей, которые до этого оставались для вас скрыты. Есть ли у этого пути конечная цель? Цель – это научиться танцу мира. Но конечной степени совершенства не существует...

Планерка.инфо. Креативные решения. Для бизнеса. Для жизни. 
http://www.planerka.info

В избранное