Дневник - неоценимое подспорье в организации питания и силовых тренировок при занятиях бодибилдингом. "Знать, что ты что-то сделал, - это одно, а видеть свои достижения совсем другое", - утверждает Арнольд Шварценеггер. (Заказать
...)
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципах
построения адекватного рациона спортсмена. (Заказать ...)
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что
ключ к успеху - умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания. (Заказать ...)