В книге описывается плавание как уникальное средство поддержания организма в хорошей форме. Информация, рекомендации и упражнения помогут любому желающему освоить этот вид физической нагрузки. Специальные главы посвящены плаванию грудных детей и детей дошкольного и младшего школьного возраста, а а также плаванию как доступному лечебно-терапевтическому средству. (Заказать ...)
Книга замечательна тем, что дает возможность начинающему спортсмену стать сильным, ловким и выносливым. Приобретенные навыки по теории защиты и бросков он сможет применить не только в спортивном зале, но и в случае опасности для жизни - на улице. (Заказать ...)