Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 17.473 RSS
←   Апрель 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://federalra.ru/
Открыта: 18-03-2002

Автор
Сергей Че

Статистика

17.473 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Сергей Чернявский Как вам, «период дожития»? + 6 часов.


Как вам, «период дожития»? + 6 часов.

 

Здравствуйте, здравствуйте.

 

О кризисе я продолжу позже.

 

А в своих статьях я не раз упоминал,

что у нашего тела есть шаблон поведения – стареть.  

Он и понятно всю нашу жизнь,

нам внедряли этот шаблон поведения

и для всех это стало нормой.

 

А знаете, на что назначается пенсия?

Как это написано в документах пенсионного фонда?

«На период дожития».

Представляете не жизнь, а период дожития.

Согласны быть старым и доживать?

Если нет, предлагаю вам сделать первый шаг.
Разделите в своей голове понятия старый и возраст.

Старый - это состояние
Ему лет 20, а он кряхтит, ноет и у него барсетка с лекарствами.
А замечали как стремительно стареет человек выходя,

например, на пенсию. Всё поработал, хватит, на покой.

Или был бодрячком, а тут вдруг раз

и решил, что он старый, а ему всего 40

и его желание: быстрей бы до пенсии.

И туда же к барсетке с лекарствами,

 чтобы было чем заняться на период дожития.

Возраст - это просто цифра. 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80...

Один из непоколебимых признаков молодости человека

его рост увеличивается.

 

Я  убеждён вырасти можно и в 80 лет.

И реально ощущать себя молодым. И жить.

 

Сейчас у вас два пути.

Первый путь - обрекающий.

Продолжить смотреть на себя, на своё здоровье,

на возраст, на молодость через призму старых убеждений.

Через призму того, что сделать ничего нельзя.
Так у всех, так принято, так учили, по-другому никак.

Дальше всё очевидно - идёте к умным врачам,

берёте номерки, стоите в очереди в поликлинике,

идёте на процедуры, едите таблетки,

 ставите уколы, мажетесь мазями.

Возможно вы,
идете в спортзал и начинаете "впахивать" часами.
В надежде и вере, что это что-то изменит.

Те, кто похитрее будут любить природу.
Будут там ходить, дышать, напитываться.
В той же бесплодной надежде на изменения.

Здесь повторю о важном, к чему вас готовили
и с чем вы вполне возможно смирились

 - с возрастом перестать ощущать своё тело,
чувствовать как тело превращается в саркофаг,
мучатся от боли, неуюта, усталости.

Женщины станут оплакивать потерянную красоту, упругость, лёгкость.
Мужчины потеряют свободу в движениях, гибкость, силу и выносливость.

Если вы с этим не смирились, то есть ОБРАТНЫЙ путь".
Не вперёд - в старость, а наоборот.

В лёгкость, воздушность в движениях, бодрость

с утра до вечера, отсутствие боли.

Это путь узнавания себя, увеличения огня жизни в себе.
Лёгкий стан, ясный взгляд, горячая кровь - вот куда ведёт этот путь.

И для этого не нужно "впахивать" часами в зале и на дорожке.
5-10 минут в день без каких-то особых приспособлений
и ты начинаешь меняться, ощущать это в себе.

Ваш, постоянно угрюмый взгляд в будущее,
сменится на яркую улыбку с озорством.

Именно такую задачу решает моя базовая программа "Пирамида омоложения":
+ 5-15 минут в день,
+ 12 статических упражнений,
+ без дополнительного оборудования,
+ не выходя из дома.

И миникурсы:
+ 1,5-5 мин в день
+ от 3 до 5 упражнений,
+ без дополнительного оборудования,
+ лёгкость движения,
+ стройность,
+ отсутствие боли в спине и суставах

Вы готовы разрушить щаблон поведения тела - стареть?

Готовы сказать себе " Я с молодостью. Я хочуэтого"
и действовать в соответствии со своими словами?

Скажите себе так.
И забирайте своё оружие, чтобы ЖИТЬ, а не доживать.

Для этого и мной создан такой инструмент как ТонкаяГимнастика.

Базовые программы ТонкойГимнастики,
это лучшее, пройдите по ссылке и возьмите на вооружение:
https://strateg-glavnoedeti.ru/bazovye-programmy

Миникурсы здесь:
https://strateg-glavnoedeti.ru/minikursy

Осталось 6 часов .

Сегодня в полночь субботы, скидка на ТонкуюГимнастику 50%, сгорит.

 

Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru

 

 

 

 

 
В избранное