← Август 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
---|---|---|---|---|---|---|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Тоника
Рассылка адресована женщинам, которые хотят быть активными, молодыми и красивыми. Для этого не обязательно иметь много денег, надо просто любить себя и заботиться о своем теле.
В первую очередь это умение бороться со стрессами, держать позитивное настроение, быстро справляться с унынием и апатией. Думаете это вам не под силу? Никакого волшебства! Обычный тренинг. :)
Во вторых - движения! Наши мышцы созданы для движений, но когда мышцы и суставы слабы, накопился лишний вес, резкая и неадекватная нагрузка может принести только вред. Будьте грамотны, нагружайте мышцы постепенно.
В третьих это детокс. Наш организм не справляется с тем обилием токсинов, которые поступают в наш организм. Залежи жира, камней, сгущение крови, застой лимфы... Как избавиться от них, и как очистить наше мышление от токсического негатива и мусора отрицательных эмоций?
Для этого нужны знания. Простые, изложенные понятным языком, доступные и легко выполнимые.
Данная рассылка будет хорошим пособием по оздоровлению не только женщин, но и мужчин.
Живите долго, активно, без боли и лекарств!
Центр оздоровительного фитнеса Тоника
Врач Борисенко Галина Владимировна
Статистика
0 за неделю