Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Современная йога - это йога стиля фьюжн. Это синергия совмещения древних техник
и современных научных методов тренировки и развития тела и духа. Это совмещение
техник, столетиями автономно развивавшихся в разных странах на разных
континентах.
Это тайцзи и цигун, переплетенные с пранаямой, асаны и изометрическая силовая
гимнастика, воздействие на точки акупунктурных меридианов, осуществляемое в
положении
соответствующих асан. Это борьба с психосоматическими расстройствами с помощью
мудр и современной техники якорения состояний, практикуемых совместно с
заговорами
и формулами аутотренинга. Никаких запретов и табу.
Единственное требование - быть пробужденным, внимательным, руководствоваться
разумом, а не догмой.
Статистика
-3 за неделю
