Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Питание не роскошь, а залог хорошего самочувствия. От того что и когда мы едим, зависит не только наше самочувствие в целом, есть совершенно конкретные побочные явления к столь неуважительному отношению к собственному желудку. На коже появились прыщи, это не весна виновата, а ваше меню. Ни один даже самый лучший крем не поможет, если вам не хватает витаминов, минералов, а главное, если не сбалансирована работа всего пищеварительного тракта. При нынешнем ритме жизни у многих из нас происходит расстройство пищеварения и виноваты в этом мы сами. Не стоит глушить, например аппетит чашечкой кофе, необходимо есть хотя бы дважды в течение дня, причем в той его половине, когда вы наиболее активны. Например: завтрак и обед для жаворонков, обед и ужин для сов. Распорядок дня вы можете составить сами. Каждый 10 житель земли язвенник, а страдающих гастритом в несколько раз больше, вряд ли вы желаете пополнить их ряды. И ни кому не хочется испортить цвет лица и ослабить иммунитет. И тем самым ухудшить свое здоровье и самочувствие.
Статистика
0 за неделю
