Вы думаете, что для похудения необходимо каждый день по 2 часа проводит на беговой дорожке
Жить здорово и спортивно 20550
Описание группы
Очень интересные и увлекательные статьи на тему спорт, фитнес, здоровье. Познавательные материалы по йоге, калланетике, бодибилдингу, пилатесу, бегу. Полезная информация по питанию спортсменов и о том, как сохранить здоровье, занимаясь спортом
Реклама
Все подрубрики
Скакалка для похудения
26.04.2015 , обновлено 26.04.2015
Пожаловаться
Как научиться подтягиваться
26.04.2015 , обновлено 26.04.2015
Пожаловаться
Йога для начинающих
Пожаловаться
Упражнения с гирей
Пожаловаться
Усталостный перелом у бегунов
Пожаловаться
Как добиться рельефного тела
Пожаловаться
Простые упражнения из йоги для раскрытия чакр
С помощью раскрытия чакр вы сможете простить и принять близкого человека, сменить страх на уверенность, освободиться от сковывающей негативной энергии
03.04.2015 , обновлено 03.04.2015
Пожаловаться
Умеете ли вы отжиматься правильно?
Вы думаете, умеете отжиматься? А насколько правильно вы это делаете? Ведь неверно выполненное отжимание не несет практически никакой пользы, особенно если речь идет о проработке мышц груди
Пожаловаться
Бегать ли каждый день?
Пожаловаться
Крепатура мышц и как с ней бороться
Тем, кто тренируется постоянно, и тем, кто только начал, знаком дискомфорт или того хуже боли в мышцах
Пожаловаться
Как бегать правильно?
Какова вероятность навредить организму при занятии бегом? Если сложить все данные по возникшему вопросу, то можно сделать следующие выводы
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: