Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4235 участников
Администратор nikovera49

Описание группы

В нашей группе вы не только узнаете полезную информацию о здоровье, но публикуя записи и участвуя в продвижении группы, у вас появится отличная возможность раскрутить свой сайт или блог! Вступайте!

 

 

Модератор veronik4994

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора winwin

Как снять стресс, когда кажется, что всё вокруг рушится?

Жизнь бьёт ключом… по голове? Сроки поджимают, новости тревожат, нервы на пределе? Узнайте 5 простых способов быстро расслабиться и вернуть спокойствие
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как снять боль в сердце с помощью мизинца. Упражнения и советы от доктора

Сердце внезапно дало сбой? Кто бы мог подумать, что ваш мизинец способен помочь в такой момент! В статье рассказываем о простом, но действенном способе, как облегчить боль и обрести спокойствие за считанные минуты
Комментировать  36 просмотров vote 0

7 самых лучших упражнений для похудения и изящной фигуры

Если хотите худеть без жестких диет и сложных тренировок, у нас есть отличный набор упражнений

Как избавиться от хронической усталости: лучшие методы и упражнения

Чувствуете себя измотанной и усталой? Вы не одиноки! Хроническая усталость — проблема, с которой сталкивается множество людей
Комментировать  46 просмотров vote 0

Можно ли реально похудеть, делая приседания дома?

 Можно ли похудеть с помощью приседаний? Да, это упражнение — одно из самых эффективных для снижения веса, и его можно выполнять дома
Комментировать  46 просмотров vote 0

7 Кардио упражнений для сердца

Приветствую, друзья! Сегодня я поделюсь с вами простой гимнастикой для сердца с использованием полотенца

Продукты, которые помогут вам сохранить сердце молодым и здоровым

Приветствую! Чтобы укрепить наш организм и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, необходимо правильное питание
Комментировать  214 просмотров vote 0

Три мышцы, которые влияют на ваше здоровье и долголетие

Приветствую! Мышцы - это основа нашего тела

Как укрепить три мышцы молодости в домашних условиях и почувствовать себя на 10 лет моложе

Приветствую! Как жить долго и без болезней? Ухаживать за своим телом правильно, особенно за мышцами молодости
Комментировать  27 просмотров vote 0

Оставайтесь молодыми и здоровыми! Почему активный образ жизни помогает пожилым людям

Приветствую! Многие из нас знают, что активный образ жизни - залог долголетия и хорошего самочувствия
Комментировать  46 просмотров vote 0

Настройтесь на хорошее самочувствие! Дыхательные упражнения Стрельниковой при остеохондрозе

Гимнастика Стрельниковой - эффективный способ борьбы с симптомами остеохондроза
Комментировать  46 просмотров vote 0

Дачные хлопоты - с умом и без боли. Как работать на даче, не уставая

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о важной теме – как работать на даче, не чувствуя усталости

Почему кружится голова при работе за компьютером. Как себе помочь - простые хитрости

Почему кружится голова, когда вы проводите долгие часы перед экраном компьютера? Друзья, давайте посмотрим правде в глаза

Молодые душой и телом: эффективная зарядка для пожилых

Приветствую вас! Забота о своем здоровье и физической активности особенно важна для пожилых людей

Избавьтесь от головной боли навсегда: эффективные методы без таблеток. Как улучшить зрение, слух и активизир

Как снять головную боль без таблеток ? Мало кто задумывается над этим вопросом
Комментировать  46 просмотров vote 0

Красоту лица можно вернуть. 5 забытых способов

Приветствую! Чтобы вернуть красоту лица, не нужно искать далекие земли или волшебные зелья
Комментировать  60 просмотров vote 0

Подтяжка лица в домашних условиях - уникальные приемы для борьбы с возрастом

Привет, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о необычной связи подтяжки лица со стопами, осанкой и апоневрозом

Хотите избавить свою поясницу от боли?

Боли в пояснице – неприятное ощущение, с которым, наверняка, каждый из нас сталкивался
Комментировать  46 просмотров vote 0

Почувствуйте облегчение — простые и эффективные упражнения для шеи

Вы наверняка слышали, что шея играет важную роль в нашем здоровьи и благополучии в целом
Комментировать  164 просмотра vote 0