Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
26168 участников
Администратор Mydietolog
Администратор K_sn

Описание группы

В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не размещайте рекламу! Она будет удаляться и вы вместе с ней! Ребята! Повторяю! Реклама удаляется. Автор - банится!

Модератор Sabster

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250313083214

Все подрубрики

Темы автора Элина Афонова

Детская смесь "Нэнни"

Производитель "Бибиколь" выпускает качественное детское питание, используя только лучшее сырье

Овощной суп-пюре

Мясо кролика- 50 г, Кабачок и цветная капуста - по 50 г, Яйцо перепела, Сливочное масло - 3 г, Вода - 200 мл

Чем заправлять салаты?

Приготовление салатов включает выбор заправки

Польза клубники

Для здоровья женщин это просто клад

5 советов по питанию на 8 месяце беременности

За месяц до родов будущая мама должна уделить своему питанию повышенное внимание

Создаем новогоднее меню

Блюда новогоднего меню для беременных должны быть по-праздничному нарядными, вкусными и полезными

"Полный" рацион: диета для толстячка

У детей от природы разная конституция, но, как правило, лишний вес появляется от неправильного питания

Что нельзя есть кормящей маме?

Малыш родился и теперь каждые два, три часа пробуждается, чтобы подкрепиться

Польза коровьего молока для будущих мам

Для вскармливания детенышей природа создала молоко

Состав грудного молока

В мамином молоке много полезных веществ, которые содержатся  в той пропорции и таком количестве, что необходимо именно вашему крохе

Родные традиции (русская кухня)

Наше здоровье зависит от питания

Праздничный обед: рецепты национальных кухонь

На какое-либо торжество, будь это общий праздник или день рождения, каждая хозяйка, конечно, хочет, чтобы ее праздничный стол был самым великолепным! Но разве удивишь кого-либо из гостей стандартным оливье и запеченной курицей? Кроме того, будущей маме необходим стол не только с вкусными, но и полезными блюдами

Картофель с маринованными грибами: тушеный, жареный, в духовке

Многие хозяйки, вдоволь оценив холодную закуску, стали задумываться, что можно приготовить из маринованных грибов

Польза и вред морской рыбы

Беременным врачи традиционно рекомендуют употреблять морскую рыбу, ведь она полезна для малыша

Польза и вред чеснока

Полезные свойства чеснока в борьбе с различными болезнями, активные вещества растения, способствующие исцелению, противопоказания к употреблению, рецепт смеси из чеснока, меда и лимона как средства от микробов и для повышения иммунитета

Этот полезный салатик...

Приготовление легких летних салатов, подливок к салату, рецепты

Меню на день кормящей маме

Составление меню на день

О пользе грецкого ореха

Питательность и калорийность грецкого ореха, в чем его польза, как выбрать качественный плод, применение в медицине, рецепт из грецких орехов для укрепления иммунитета,сердечной мышцы

Полезные свойства моркови

Какими полезными свойствами обладает морковь? Почему в Европе она считается фруктом? Где отмечается праздник моркови? Интересные факты о даре природы

Дежурный по тарелочкам

Три причины стать дежурным по тарелочкам

Новогодний стол: как избежать переедания

Как избежать переедания в новогодние праздники, чем оно опасно

Подарок моря или блюда из рыбы

В чем гастрономическое отличие морской от пресноводной рыбы, наиболее полезные виды для беременных, вредные сорта, накапливающие ртуть, как размораживать и готовить блюда из рыбы, рецепты

Диета при беременности: развиваем интеллект ребенка

Что влияет на интеллект ребенка, какая пища повышает интеллект, зачем нужен витамин D, какая диета ведет к раку груди и депрессии, как воспитывать вкусы детей, что есть, вынашивая мальчика, чем грозит несбалансированное питание

Рецепты блюд с ягодами

В чем польза ягод для беременных, рецепты блюд из ягод, описание как готовить брусничный десерт, овсяный пирог с ягодами, клубничный гаспаччо, смородиновый смузи

Летнее освежающее меню с рецептами

Какими должны быть летние блюда для беременных, что взять за основу меню летом, как приготовить освежающий морс из клюквы и другие холодные блюда, рецепты

Зеленому цвету - зеленый свет!

Позьза зелени, где больше всего фолиевой кислоты, необходимой для развития ребенка в утробе матери, как сохранить полезные вещества зеленых продуктов и помочь их усвоению

Горшочек - вари! Рецепты для мультиварки

Что такое мультиварка, для чего нужна, что может, плюсы ее использования, как осуществить правильный выбор, четыре рецепта приготовления блюд в мультиварке

Как предупредить с детства будущее ожирение?

Как предупредить у ребенка развитие ожирения, какие и где взять для питания необходимые активные вещества, классификация аминокислот, как сберечь стройность на всю жизнь, что такое метаболический синдром, последствия неправильного питания матери для ребенка, подсчет калорий и нормальной прибавки в весе

Полезные свойства кураги

 Что такое курага, каковы ее полезные свойства, как проводить очищение организма в ее помощью, в чем польза для женского организма, какова питательность, как выбрать, рецепты красоты и витаминного микса


Подрубрики