Еще в прошлом веке мамы и бабушки заставляли малышей ежедневно пить рыбий жир, считалось, что это средство просто необходимо детям для нормального роста и развития , ведь это невкусное, но полезное средство содержит огромное количество полезных веществ и витаминов
Здоровая Нация 20884
Описание группы
Вести здоровый образ жизни в наше время стало не просто модно, а необходимо. Ритм повседневности отнимает много энергии и сил. И, как следствие, у человека не остается времени и возможности для элементарного поддержания важных аспектов своей жизнедеятельности, таких как сон, здоровое питание, регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Все это в наносит огромный ущерб здоровью, а ведь именно здоровье человека - это одно из первостепенных условий полноценной жизни.В нашей группе «Здоровая нация» вы найдете для себя множество статей, которые помогут улучшить качество жизни, научат вас правильно питаться, любить спорт и организовывать каждый свой день с пользой.
Реклама
Все подрубрики
Уход за кухонным инвентарём
Посуду, в которой было тесто, сырые яйца, рыбные блюда, сельдь, варенье, промывают сначала прохладной водой, а потом горячей
Пожаловаться
Шлаковыводящая диета
Она основана на употреблении достаточного количества жидкости, которая помогает расщеплять жиры и выводить скопившиеся шлаки естественным путем
Пожаловаться
Лечение болей в спине и суставах тепловыми ваннами
Ванна с мятой При лечении больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показана ванна с мятой
Пожаловаться
Есть ли невредные диеты?
Пожаловаться
Брауни - вкусные рецепты
Один из самых популярных десертов в мире - шоколадный пирог брауни с влажной серединкой - был придуман в 1893 году на кухне легендарного отеля Palmer в Чикаго
Пожаловаться
Свободные антиоксиданты. Что это такое?
Антиоксиданты — это группа биологически активных соединений,содержащихся в пище и нейтрализующих в организме свободные радикалы — нестабильные атомы и соединения, которые образуются в ходе нормального обмена веществ и присутствуют в окружающей среде, но, накапливаясь сверх меры, становятся опасными
Пожаловаться
Уход за кожей перед сном
Пожаловаться
От каких напитков лучше отказаться при диете
Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Пожаловаться
Способы очищения организма
Очищение лавровым листом Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц
Пожаловаться
Контрастный душ и наше здоровье
Пожаловаться
Значение кальция для организма человека
Известно, что каким бы правильным и здоровым не было наше питание, но оно не может дать нашему организму в необходимом количестве все полезные вещества
Пожаловаться
Уход за холодильником
Пожаловаться
Масло для массажа — какое лучше всего использовать?
Любите ли Вы массаж так, как люблю его я? Сначала может показаться, что твою кожу собираются использовать для приготовления булочек, ведь месят его, словно тесто
Пожаловаться
Куда приводят привычки? К исполнению желаний!
Очень много дается советов о планировании завтрашнего дня – про себя, перед сном, в виде записей, графиков и всего, что может прийти в голову
Пожаловаться
Основные принципы долголетия
В первую очередь следует полюбить самого себя, ведь любовь относится к наиболее созидающим и сильным человеческим эмоциям и чувствам
Пожаловаться
Очищение кишечника водой
Пожаловаться
Простые cекреты долголетия
Пожаловаться
Крем-брюле
Пожаловаться
Антицеллюлитное масло — натуральный способ избавиться от целлюлита
Пресловутая «апельсиновая корка», которая зачастую приводит к депрессии представительниц женского пола, может проявиться абсолютно в любом возрасте
Пожаловаться
Похудение и правильное питание.
Пожаловаться
Как выбрать матрас?
Пожаловаться
Витамин К - здоровье ваших капилляров
Витамин К стимулирует в печени выработку вещества протромбина, который играет большую роль в свертываемости крови
Пожаловаться
Рыбный пирог
Очень простой и быстрый рыбный пирог — всесезонный вариант! В этом рецепте не используется белый соус, вместо него готовится нежная картофельная масса с молоком, сливочным маслом и зеленым горошком
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: