Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5719 участников
Администратор Berny
Администратор A-Lisaf

Описание группы

Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы. 

Правильное дыхание,

полноценное питание, 

здоровый питьевой режим, 

физические упражнения и комплексы, 

укрепление и сохранение иммунитета, 

целительные медитации, визуализации и  аффирмации,

другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.

В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.

Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.

Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Training

Правила безопасной растяжки

Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале

Книга врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной отлично подойдет для тех, кто хочет начать заниматься силовыми упражнениями с целью улучшить здоровье, скорректировать фигуру, но в силу наличия грыжи и протрузии в пояснице, боится начинать тренировки

Растяжка - один из лучших способов расслабить мышцы и снять напряжение с тела

Растяжка — один из лучших и эффективных способов расслабить мышцы и снять напряжение с тела

Расслабить мышцы и снять напряжение с тела

Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы
Комментировать  139 просмотров vote 0


Подрубрики