Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы
Описание группы
Как восстановить здоровье, как оставаться здоровыми и активными, применяя натуральные, естественные и доступные средства и методы.
Правильное дыхание,
полноценное питание,
здоровый питьевой режим,
физические упражнения и комплексы,
укрепление и сохранение иммунитета,
целительные медитации, визуализации и аффирмации,
другие натуральные, естественные и доступные средства и методы.
В группе публикуются практические рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы.
Цель группы - обмен полезной информацией, имеющей практический интерес.
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале
Книга врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной отлично подойдет для тех, кто хочет начать заниматься силовыми упражнениями с целью улучшить здоровье, скорректировать фигуру, но в силу наличия грыжи и протрузии в пояснице, боится начинать тренировки
Пожаловаться
Растяжка - один из лучших способов расслабить мышцы и снять напряжение с тела
Пожаловаться
Расслабить мышцы и снять напряжение с тела
Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: