Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9285 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Здоровье с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов, народного опыта, здорового образа жизни.

Модератор Sabster

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250327015638

Все подрубрики

Темы автора TeYana

Если вам не хватает энергии - ешьте больше продуктов с витамином В2

Рибофлавин - это поистине двигатель жизни каждой клетки, а все потому, что он входит в состав двух ферментов, без которых превращение углеводов и жиров в энергию было бы невозможным

Какие продукты сохраняют здоровье суставов?

Чтобы определить, какие продукты питания нужны для наших суставов, нужно понять, что же такое сустав
Комментировать  649 просмотров vote 2

Чем опасен недостаток витамина В1?

Замечено, что у людей,  обращающихся за помощью к невропатологу, содержание в крови витамина В1 (тиамина) крайне низкое, и это вероятно продолжается уже много лет
Комментировать  806 просмотров vote 1

Оказывается, углеводы усваиваются у людей с нормальным и лишним весом по-разному

Откуда пошло такое название - углеводы? Дело в том, что молекула углеводов состоит из одного атома углерода, а также двух атомов водорода и одного атома кислорода, как вода - Н2О
2 комментария  836 просмотров vote 1

В чем лечебная ценность раздельного питания

В раздельном питании продукты можно условно разделить на три группы
Комментировать  479 просмотров vote 2

Для чего нам нужны витамины группы В?

Витамины группы В образно можно представить в виде большой дружной семьи, поскольку в природе их редко встретишь по-отдельности
Комментировать  511 просмотров vote 1

В чем польза и вред жиров?

Жиры выполняют разные функции в организме, но наиболее заметная из них - энергетическая
Комментировать  354 просмотра vote 1

Почему так трудно избавиться от лишнего веса? 5 ошибок в питании

Прежде всего, следует отметить, что не всякому человеку с избыточным весом необходимо худеть
Комментировать  396 просмотров vote 1

Какие продукты помогают сердцу быть здоровым?

Что необходимо для нормальной бесперебойной работы нашего сердца?  Ну, во-первых, как и всякую мышцу его необходимо тренировать
Комментировать  358 просмотров vote 1

Для чего нужен витамин А? Конечно же, для молодости, красоты и здоровья!

Витамин А открыли в 1931 году, в 1947 году началось уже его синтезирование, а сейчас благодаря совершенным аналитическим приборам открываются все новые тайны этого чудодейственного вещества
Комментировать  430 просмотров vote 1

7 причин, чтобы ежедневно съедать хотя бы одно яблоко

Самый привычный для нас фрукт, популярный и доступный круглый год – это яблоко
Комментировать  492 просмотра vote 1

Как уберечь себя от повышенного газообразования и вздутия живота?

Метеоризм – симптом различных заболеваний пищеварительной системы, признаками которого являются вздутие живота, схваткообразные боли, отрыжка
Комментировать  387 просмотров vote 1

Диета - это серьезно!

Давайте поговорим о правилах домашней диетологии
Комментировать  264 просмотра vote 1

Какую опасность представляет еда за компьютером?

Компьютеры настолько плотно вошли в жизнь людей, что без контакта с ними не проходит и дня
Комментировать  557 просмотров vote 1

Всякий есть то, что и как он ест

Существует мнение, что о характере и особенностях человека можно многое понять по его предпочтениям в еде и по тому, как он готовит
Комментировать  373 просмотра vote 1

Так ли полезны хлопья на завтрак?

Все чаще встречаются люди, предпочитающие употреблять на завтрак хлопья, мюсли, снеки — так называемые сухие завтраки
Комментировать  384 просмотра vote 1

Аюрведическое питание

Аюрведа – это искусство жить в согласии с Природой
Комментировать  485 просмотров vote 1

Мигрень как проявление гиповитаминоза

Многочисленные исследования выявили интересный факт - люди, страдающие приступами мигрени, практически всегда имеют недостаток витаминов в организме
Комментировать  294 просмотра vote 1


Подрубрики