Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
514 участников
Администратор horoshiesovety.top
Администратор zdravio

Описание группы

Сайт группы: horoshiesovety.top

Группа о здоровом образе жизни. 

Все о здоровом питании, массаже, финтесе, о пользе витаминов  и микроэлементов, о психологии здоровья...

А так же какой выбрать массажер или тренажер для дома и не ошибиться в выборе...

 

 

Модератор Виктория Б
Модератор Фоменко В

Последние откомментированные темы:

20250413210652

Все подрубрики

Темы автора angel_77

5 привычек питания, которые мешают похудению

Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты

Как похудеть с помощью меда

Существуют разные диеты, также имеет место похудение с помощью меда

Привычка есть по ночам

Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо

Как разгрузить организм

Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья

Правильные пропорции блюд для диеты

Правильная диета должна быть сбалансированной, но не стоит забывать о разнообразии блюд, иначе все усилия обратятся прахом и вес вернется обратно
Комментировать  106 просмотров vote 0

Советы для приготовления полезного завтрака

Согласно исследованиям, тот, кто завтракает по утрам, меньше страдает от лишнего веса, в сравнении с теми, кто постоянно пропускает этот важный прием пищи

Низкокалорийная творожная диета

Молочные продукты, являясь частью диетического питания, помогают снизить вес и укрепить здоровье
Комментировать  106 просмотров vote 0

Корень имбиря для похудения

Польза имбиря применяется в профилактике и лечении язвенной болезни, простудных заболеваний и улучшении мозгового кровообращения, а также нормализации жирового обмена

Почему я не худею?

Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет

9 способов уменьшить вред от жареных продуктов

Всем известно, что жареные продукты вредят здоровью и могут стать причиной набора веса
Комментировать  106 просмотров vote 0

Самые странные диеты всех времен

Было интересно узнать, что в 60-х годах существовала диета в стиле «спящей красавицы»

Что еще вы не знали о диете?

Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу

5 нестандартных советов для похудения

Добавьте в свою копилку знаний современный взгляд на правильный и здоровый образ жизни

Чем питаться в офисе зимой, чтобы не располнеть

Для того чтобы не располнеть в офисе в зимнее время нужно соблюдать пять основных правил

Как избежать ненужных перекусов в течение дня?

Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания

Что нужно есть до и после тренировки

Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие

От чего мы полнеем летом

Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов

Как соблюдать диету в ресторане

Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны
Комментировать  110 просмотров vote 0

Похудеть летом без диет

Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно

10 советов для похудения

1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах

Как соблюдать диету в сезон шашлыков?

В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков

5 привычек питания, которые мешают похудению

Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты

Как похудеть с помощью меда

Существуют разные диеты, также имеет место похудение с помощью меда

Привычка есть по ночам

Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо


Подрубрики