Мы постоянно думаем, как улучшить качество жизни, как укрепить здоровье и реже болеть. А за нас секрет долголетия уже раскрыли художники: чтобы продлить жизнь, просто начните творить.
Посмотрите. Это лишь малая часть художников-долгожителей:
— Борис Ефимов (108 лет)
— Марк Шагал (98 лет)
— Пабло Пикассо (92 года)
— Микеланджело Буонаротти (88 лет)
— Клод Моне (86 лет)
Ученые давно подтвердили: рисование влияет на продолжительность жизни. Многочисленные исследования показали:
— Рисование помогает надолго сохранить активность мозга. Рисование — это умственная нагрузка, и она поддерживает мозг в тонусе. Тем, кто рисует, решать сложные задачи на работе или учебе намного легче.
— Рисование улучшает память и снижает риск деменции и болезни Альцгеймера. Британский психолог Дж. Андраде доказала, что мы на 30% лучше запоминаем слова, когда рисуем их. И так работает в любом возрасте.
— Рисование помогает бороться со стрессом и тревогой. За 45 минут рисования уровень гормона стресса снижается на 70%.
И вот что самое главное: начать рисовать можно в любом возрасте, с любым опытом! И даже денег платить не нужно. Да и никуда ехать тоже.
Посетите бесплатные уроки по рисованию. Там вы создадите 3 работы в разных техниках и узнаете простой алгоритм, как нарисовать что угодно. А дальше будете рисовать сами и наслаждаться каждым днем своей жизни!
🔮 Скачать приложение Дневник Снов. В приложении: всё, чтобы видеть вещие сны (ключи - аффирмации), толкование онлайн, календарь снов, лучший сонник, самая большая в мире база сбывшихся снов. Все для практики ОС.
🔮 Схема исполнения желаний 🟣 Ссылка 🟣
🔴 Форум снов - по ссылке.
🔴 Книга с аффирмациями снов для самостоятельной практики - по ссылке.
🔴 Календарь снов на каждый день - здесь.
🔮 Самые точные и правдивые гадания онлайн бесплатно - здесь.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: