Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений?

Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то это занятие для вас. Врач ЛФК Александра Бонина проводит лекцию, в которой рассказывает о причинах возникновения этих проблем и способах их устранения в домашних условиях. Упражнения для поясницы просты и легко встраиваются в повседневную жизнь.

Вы получите подробный план, как избавиться от боли в пояснице с разбором его основных пунктов. На наглядных примерах увидите, как выполнять гимнастику для поясничного отдела, чтобы избежать ошибок. И получите советы и рекомендации по тренировке.

Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!

На мастер-классе вы получите от Александры специальный подарок - бесплатный чек-лист «8 шагов для защиты спины от неприятностей».

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений? Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то это занятие для вас Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/veschie-snyi-znaki-i-simvolyi-teoriya-i-praktika/17841371/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то это занятие для вас </div> </div> Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/veschie-snyi-znaki-i-simvolyi-teoriya-i-praktika/17841371/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то это занятие для вас </div> </div>

ZD0R

24.12.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 96

Комментарии ⁰

Вещие сны, знаки и символы. Теория и практика 14268

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2835 участников