Согласно исследованиям около 30% женщин старше 45 страдают недержанием мочи. Эта статистика сильно занижена, поскольку обращаются к специалистам с этой проблемой очень мало людей. Остальные стесняются идти к врачу. Либо думают, что этого не избежать и это часть жизни. Используют специальные урологические прокладки и живут с этим дальше.
На самом деле проблема решаемая. Для начала нужно определить степень ослабленности мышц. Этим занимаются врачи. Но они далеко не всегда отправляют сразу на операцию. Как говорят хирурги: «Лучшая операция та, которая не сделана».
Поэтому специалисты сначала рекомендуют пройти комплекс специально разработанных упражнений. Эти упражнения учитывают анатомию женского малого таза и призваны заставить мышцы снова работать.
7 из 10 женщин с помощью такой гимнастики избавляются от проблем. И только 3 вынуждены вернуться в кабинет хирурга. Этого тоже не следует бояться. Наука не стоит на месте. И тем не менее, если есть шанс разбудить мышцы тазовой диафрагмы специальной гимнастикой, не стоит упускать его.
Узнайте секреты таких упражнений и как их правильно выполнять, чтобы достигнуть желаемых результатов, на вебинаре йогатерапевта Евгении Кокшаровой. Получите персональные рекомендации для правильного выполнения.
Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!
Видео-урок "Улучшение кровотока и лимфотока в тазовом дне" в подарок.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
2019: что ждет знаки Зодиака в год Желтой Земляной Свиньи
(2)
TatiKa
,
11.12.2018
-
Квантовая реальность или как я выгляжу на самом деле
(1)
sairam alex
,
24.05.2018
-
Остановить телеразложение России через зомбоящики!
(1)
sairam alex
,
16.05.2018
-
Приди в себя! Как избавиться от мусора в голове, теле, сознании.
(1)
Генади
,
26.08.2016
-
Актриса Анджелина Джоли изменилась до неузнаваемости
(1)
Генади
,
13.04.2016
20241202093857