Какие 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день? Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой? Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил благодаря трём простым, быстрым и приятным ритуалам? Какие 3 опасных движения для позвоночника должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения?
Обо всем этом вы можете узнать на мастер-классе «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья» врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.
Обязательно приходите, если вы:
- Бесконечно и ежедневно работаете за компьютером или ноутбуком, в положении сидя;
- Испытываете упадок сил и энергии уже к обеду;
- Очень плохо просыпаетесь и долго с утра возвращаетесь в реальность;
- Находите спасение в заряде энергии только в кофе;
- С утра чувствуете скованность, болезненность в теле и хотите привести себя в порядок.
Записывайтесь по данной ссылке, участие БЕСПЛАТНО!
Благодаря этим упражнениям вы сможете быстро проснуться утром и заснуть вечером. Вы станете более активны. Тонус и энергия будет на высоком уровне, на протяжении всего дня.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
2019: что ждет знаки Зодиака в год Желтой Земляной Свиньи
(2)
TatiKa
,
11.12.2018
-
Квантовая реальность или как я выгляжу на самом деле
(1)
sairam alex
,
24.05.2018
-
Остановить телеразложение России через зомбоящики!
(1)
sairam alex
,
16.05.2018
-
Приди в себя! Как избавиться от мусора в голове, теле, сознании.
(1)
Генади
,
26.08.2016
-
Актриса Анджелина Джоли изменилась до неузнаваемости
(1)
Генади
,
13.04.2016
20250113152610