пишет:
А вы хотите узнать, как развить правильно дыхание для здоровья, расслабления тела и защиты от вирусных заболеваний?
Тогда вам стоит посетить бесплатную онлайн-встречу с врачом лечебной физкультуры Александрой Бониной, где вы узнаете:
- Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу;
- Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей;
- Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии;
- Существует ли «правильное дыхание»;
- Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня.
Рекомендуем прийти на эту встречу, если вы:
- Часто испытываете стресс на работе и дом;
- Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела;
- Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний;
- Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма;
- Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности;
- Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом.
Стать участником бесплатной онлайн-встречи можно здесь!
А еще, кроме всего прочего, на занятии вы:
- Пройдете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
- Проверите через тест-упражнение ваши дыхательные мышцы;
- Выполните пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
2019: что ждет знаки Зодиака в год Желтой Земляной Свиньи
(2)
TatiKa
,
11.12.2018
-
Квантовая реальность или как я выгляжу на самом деле
(1)
sairam alex
,
24.05.2018
-
Остановить телеразложение России через зомбоящики!
(1)
sairam alex
,
16.05.2018
-
Приди в себя! Как избавиться от мусора в голове, теле, сознании.
(1)
Генади
,
26.08.2016
20250115114815