пишет:
Часто испытываете стресс на работе и дом?
- Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела?
- Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний?
- Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма?
- Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности?
- Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом?
Тогда вам стоит посетить бесплатную онлайн-встречу с врачом лечебной физкультуры Александрой Бониной, где вы узнаете, как правильное дыхание может защитить ваш организма от внешних неприятностей, стресса.
Стать участником бесплатной онлайн-встречи можно здесь!
А еще, кроме всего прочего, на занятии вы:
- Пройдете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
- Проверите через тест-упражнение ваши дыхательные мышцы;
- Выполните пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.
-
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: