Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
22 участника
Администратор nadyavol

Описание группы

Между красотой и здоровьем существует тесная взаимосвязь. Их неразрывная сила заключается в том, что невозможно быть красивым и при этом иметь нездоровый вид. Поэтому для того, чтобы хорошо выглядеть, изначально желательно позаботиться о своем самочувствии, а также убрать вредные привычки, употреблять больше жидкости и полюбить спорт.

Последние откомментированные темы:

20241224215203

Все подрубрики

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам

Фитнес мотивация. Спортивные девушки!

Это раньше их называли просто спортсменками

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни

Осанка: красота и здоровье

Осанка — это вертикаль спины, высокая шея и развернутость плеч (выправка), характерная для сильных, спортивных и уверенных в себе, тем более — статусных людей

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Занятия фитоняшек в спортзале.

Многие люди считают, что штанги, гантели и всевозможные силовые тренажеры нужны только для того, чтобы «строить» огромные мышцы и набирать силу

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

Жизнь без варикоза

Самой распространенной причиной варикоза является сидячий и стоячий образ жизни

Кабачки в кляре. Лучший рецепт.

Кабачок — растение-скороспелка

Похудение и фитнес мотивация.

Каждый из нас мечтая реально похудеть, задавал себе вопрос

Украинский борщ с чесноком

Наваристый борщ – блюдо основательное, не терпящее суеты и торопливости

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем

Фитоэстрогены и женское здоровье.

Фитоэстрогены - это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены

Красота женских губ.

Чувственные, сексуальные, бархатные, сочные – сколько эпитетов существует в языке для выражения восхищения женскими губами! Какая из представительниц прелестной части человечества не мечтает быть владелицей такого сокровища?! Красота женских губ воспета поэтами, о ней слагают песни

В красивом теле - здоровый дух, а в правильной квартире свежий воздух!

В обычных условиях кислород не воспринимается ни  одним из наших органов чувств

Здоровый образ жизни

Ведя здоровый образ жизни, мы можем отлично себя чувствовать, несмотря на множество отрицательных факторов