Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3897 участников
Администратор Kurserna

Описание группы

Наше здоровье в наших же руках. Здесь обсуждаем и делимся знаниями о народной медицине, красоте души и тела, правильном питании, здоровом образе жизни.


Группы - друзья:

Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника

Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья

Загородные хобби

 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Yana_B

Можно ли тренироваться каждый день?

Регулярные физические упражнения полезны для здоровья
Комментировать  248 просмотров vote 0

Как уберечь себя от варикозного расширения вен

Варикозные расширение вен возникает, когда вены увеличиваются, расширяются и переполняются кровью
Комментировать  385 просмотров vote 1

22 совета для похудения

Большая половина женщин в какой-то момент жизни решают, что пора худеть
Комментировать  165 просмотров vote 0

Всё что важно знать о микрофлоре кишечника

Наверное, все слышали о том, что в кишечнике человека живут бактерии, которые образуют кишечную микрофлору
Комментировать  150 просмотров vote 0

Продукты, понижающие артериальное давление

Организму необходимы питательные вещества и кислород для своего существования
Комментировать  287 просмотров vote 0

А вы всё знаете о пользе йогурта?

В последнее время всё чаще говорится о взаимосвязи правильного питания и здоровья
Комментировать  197 просмотров vote 0

15 минут для хорошей осанки

Правильная осанка – это не только красиво, это ещё и отражение здоровья
Комментировать  172 просмотра vote 0

О полезных свойствах чая мате

Во всём мире на протяжении веков любят и уважают чай, и не только за его успокаивающий, освежающий и увлажняющий эффекты
Комментировать  146 просмотров vote 1

10 простых стратегий для укрепления памяти

Наша память словно огромная система получения, обработки, архивирования и восстановления информации
Комментировать  181 просмотр vote 1

Зачем развивать гибкость тела?

Что такое гибкость? Это способность человеческого тела растянуться и согнуться до определённой степени, не вызывая травм костей, суставов или связок
Комментировать  215 просмотров vote 0

Всё что важно знать о фруктозе

В настоящее время, тема сахара и его влияние на здоровье стало темой обсуждения
Комментировать  196 просмотров vote 0

8 симптомов дефицита витамина D

Витамин D это питательное вещество, которое способствует усвоению таких элементов, как кальций, фосфор и магний
Комментировать  262 просмотра vote 0

7 способов испортить воспитанием дочке жизнь

Любая мама желает своей дочке счастья
Комментировать  175 просмотров vote 1

Волшебная сила объятий

Вы давно обнимали своих близких? Если нет, то сделайте это сейчас! Дело в том, что в обыкновенных объятиях скрыта могучая сила, которая способна поднять ваше настроение, если вы находитесь в подавленном состоянии
Комментировать  176 просмотров vote 1

О пользе занятий акваэробикой

Мы все знаем о преимуществах спорта в жизни, и все понимаем, что необходимо выделять время физическим нагрузкам для поддержания формы и здоровья
Комментировать  159 просмотров vote 1

Айкидо: особенности и преимущества

Айкидо – это вид единоборств, который зародился в Японии
Комментировать  134 просмотра vote 0

Большой потенциал маленького мандарина

Аромат мандарин для многих людей любим с детства
Комментировать  177 просмотров vote 1

Правила занятия спортом во время беременности

Фитнес и физическая активность стали неотъемлемой частью жизни многих женщин
Комментировать  157 просмотров vote 0

10 лучших продуктов для очищения организма

Очищение организма от токсинов или детоксикация в последнее время стало очень популярной тенденцией, которая захватила многих
Комментировать  164 просмотра vote 0

10 продуктов для молодости кожи и профилактики морщин

Каждая женщина стремится как можно дольше оставаться молодой
Комментировать  194 просмотра vote 1

10 преимуществ острой пищи

Пряные блюда пользуются популярностью во всем мире, поскольку специи добавляют значительное количество вкуса к еде
Комментировать  164 просмотра vote 0

Десять причин болей в пояснице

Несмотря на то, что любой человек может испытать боль в пояснице без какого-либо серьёзного заболевания, существует ряд основных причин, которые следует принять к сведению
Комментировать  173 просмотра vote 0

10 заповедей для здоровых и сильных волос

Ах эти волосы! Женщина на протяжении всей жизни стараются их сделать красивее, здоровее и сильнее
Комментировать  183 просмотра vote 0

10 факторов, провоцирующих боли в коленях

Большинство людей в какой-то момент жизни испытывают боли в коленях
Комментировать  209 просмотров vote 1

10 самых красивых мест во Франции

Франция долгое время удерживала звание, как самая посещаемая страна в мире и это неудивительно
Комментировать  195 просмотров vote 1

5 призывов тела заняться спортом

В последние годы многие увлеклись спортом и навсегда променяли малоподвижный образ жизни на активную физическую деятельность
Комментировать  213 просмотров vote 1

Пять причин возникновения метеоризма

Метеоризм возникает в результате избытка кишечных или желудочных газов
Комментировать  159 просмотров vote 1

Что такое коллаген и почему он так важен

Первое, что приходит на ум, когда мы слышим о коллагене – это важнейший ингредиент крема от морщин или старения кожи
Комментировать  162 просмотра vote 0

Почему нам снятся кошмары?

Ночные кошмары порождают волнение и беспокойство, воруя часы и минуты спокойного и сладкого сна
Комментировать  189 просмотров vote 0

Кундалини-йога – пробуждение сознания

Кундалини-йога зародилась в монастырях Индии и Тибета
Комментировать  162 просмотра vote 1


Подрубрики