пп пишет:
В последнее время число людей тренирующихся в домашних условиях постоянно увеличивается. Отличным способом улучшить свои занятия являются гантели. Некоторые женщины избегают силовых упражнений и совершенно напрасно. Такие занятия сделают ваше тело упругим и подтянутым. Силовые тренировки предназначены не только для мышц рук. Не останутся без внимания, мышцы спины, ног и ягодиц. Главное найти грамотную программу и набраться силы воли для её эффективного выполнения. Итак, вы уже купили гантели и готовы покорять вершины в фитнесе. Что дальше? Вот некоторые советы, которые вам помогут. Читать далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20250313160812