пишет:
Проведенное американскими ученными исследование буквально сделало бум в мире фитнеса и красивого тела.
Оказалось, что самые эффективные упражнения для мышц пресса далеки от упражнений, которые показывают нам в рекламных роликах по телевизору и в банерах в интернете.
Старый добрый велосипед побил все существующие упражнения по своей эффективности. Упражнение заняло лучшие баллы как для косых мышц пресса, так и для прямой мышцы.
предлагаю так же ознакомиться с вышеупомяннутым топом по ссылке
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены