Инсулин в бодибилдинге.
Данная статья несет лишь ознакомительный характер, а не призыв к действию. Каждый человек сам несет ответственность за свои поступки.
Инсулин — это гормон, влияющий на обмен во всех тканях. Инсулин увеличивает проницаемость клеточных мембран для поступления в них глюкозы. Образует гликоген в мышцах и печени из глюкозы, также увеличивает синтез белков и жиров. Как мы видим этот гормон, выполняет анаболические действия.
В бодибилдинге, этот гормон любят за его сильный анти катаболический эффект, т.к. он подавляет разрушение гликогена и жиров. Также инсулин уменьшает разрушение белков.
В бодибилдинге инсулин используют короткого или ультракороткого действия, т.к. действие начинается быстро от 15 до 30 минут, и таким образом мы сможем вовремя принять пищу. Долгий инсулин ни в коем случаем нельзя использовать, т.к. неизвестно когда он начнет действовать и если вовремя не купировать гипогликемию, то можно впасть в кому.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены