пишет:
Таблица калорийности продуктов
Таблица белков жиров углеводов
1 грамм жира = 9 ккал.
1 грамм углеводов = 4.1 ккал
1 грам белка = 4.1 ккал
Подробно про каждый макронутриент можете ознакомится в моих статьях.
Все продукты расставлены по алфавиту.
Содержание белков жиров углеводов на 100 гр. продукта.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены