Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
602 участника
Администратор Anjela M.

Описание группы

Секреты для женщин, стремящихся стать красивыми и успешными. Красота, здоровье и успех - делимся опытом и полезными советами.  

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, МИЛЫЕ ЛЕДИ!

Делитесь свои опытом, размещайте анонсы своих статей и комментируйте!

 

 

 

Последние откомментированные темы:

20250409175104

Все подрубрики

Темы автора svetiksmr

Красота и здоровье кожи. Советы как их сохранить.

Красота и здоровье кожи очень важны для каждой женщины

Фитнес дома. Эффективное сжигание жира.

Фитнес дома является хорошим решением для всех тех, у кого нет времени для посещения тренировок в фитнес клубе

Красота и здоровье кожи. Советы как их сохранить.

Красота и здоровье кожи очень важны для каждой женщины

Эффективное похудение с помощью плавания.

Эффективное похудение с помощью плавания это реально! Плавание в комплексе с правильным питанием для похудения – эффективнейшее средство борьбы с лишним весом и ненужными жировыми отложениями! При занятиях плаванием обмен веществ ускоряется наполовину, плавание это эффективное средство для похудения живота, похудения боков и даже похудения ног

Похудение и фитнес мотивация.

Каждый из нас мечтая реально похудеть, задавал себе вопрос

Мотивация для похудения.

Мотивация для похудения — психологически грамотный и наиболее эффективный подход

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Полезные привычки для вашего здоровья

Наверняка вы слышали расхожее убеждение, что сначала человек формирует свои привычки, а потом привычки формируют его

Похудение. Практические советы.

«Все! Так больше нельзя, нужно похудеть!»

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре

Правда о быстром похудении в домашних условиях.

Как же хочется быть красивой и стройной! Но иногда обстоятельства не позволяют нам посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом или строго соблюдать диету

Эффективная диета

Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время

Фитоняшки. Мотивация к похудению.

Фитоняшки и мотивация к похудению

Фитнес упражнения для ягодиц. Тренировка дома.

Фитнес упражнения для ягодиц, тренировка дома

Красота и здоровье, забытые знания.

Наверное, нельзя упрекнуть женщину в том, что она всегда стремится выглядеть как можно моложе, ведь такое поведение присуще прекрасному полу издревле

Рецепт сохранения молодости для женщин.

Рецепт сохранения молодости для женщин

Фитнес тренировка фитоняшек.

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам

Маска для лица из трав.

Если о необходимости регулярного очищения и увлажнения кожи знает практически каждая женщина, то далеко не все успели по достоинству оценить эффект масок для кожи лица

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Зажигательная фитнес мотивация 2015

Часто приходится слышать от людей оправдания, почему они не занимаются спортом – если бы у меня было больше свободного времени, то я наверняка посещала бы тренажерный зал, если бы фитнес клуб находился недалеко от моего дома, я бы обязательно чаще туда заглядывала! Мотивация очень важна в занятиях фитнесом, будь то стремление к победе на профессиональных соревнованиях, либо просто желание избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру перед пляжным сезоном

Фитнес мотивация. Спортивные девушки!

Это раньше их называли просто спортсменками

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни


Подрубрики