Поиск по группе
В спортивной среде бытует немало противоречивых утверждений, которые могут сбить с толку
Секреты красивых леди 11712
Администратор
Anjela M.
Описание группы
Секреты для женщин, стремящихся стать красивыми и успешными. Красота, здоровье и успех - делимся опытом и полезными советами.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, МИЛЫЕ ЛЕДИ!
Делитесь свои опытом, размещайте анонсы своих статей и комментируйте!
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как правильно тренироваться дома
Тренировки в домашних условиях имеют ощутимые плюсы
Пожаловаться
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека
Пожаловаться
10 приятных способов потратить 500 килокалорий
Вес увеличивается не только от того, что кто-то слишком много ест
Пожаловаться
Как правильно тренироваться дома
Тренировки в домашних условиях имеют ощутимые плюсы
Пожаловаться
Как полюбить свое тело и похудеть
У женщин слишком много претензий к своей наружности
Пожаловаться
Что мешает заняться фитнесом: 5 популярных отговорок
Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти в спортзал! Дети, некормленый муж, усталость, головная боль и километры пути по бескрайней пустыне города разлучают нас с мечтой о подтянутом животике
Пожаловаться
Как фитнес меняет фигуру на самом деле
Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так
Пожаловаться
Хорошие книги: ешь, двигайся, спи
В своей новой книге «Ешь, двигайся, спи
Пожаловаться
Витамины и фитнес: какие комплексы принимать во время занятий спортом
Женщины занимаются в фитнес-клубах, чтобы стать более красивыми и здоровыми
Пожаловаться
Как фитнес меняет фигуру на самом деле
Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так
Пожаловаться
Почему появляется животик и как избавиться от него
С упругим, подтянутым прессом не рождаются
Пожаловаться
Как полюбить свое тело и похудеть
У женщин слишком много претензий к своей наружности
Пожаловаться
Как избежать обвисания кожи при похудении: важные правила
Мы хотим худеть быстро, но физиология тела диктует свои законы
Пожаловаться
Хорошие книги: ешь, двигайся, спи
В своей новой книге «Ешь, двигайся, спи
Пожаловаться
Модели plus-size: вся правда о пышных формах
Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом
Пожаловаться
Как полюбить фитнес
Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы
Пожаловаться
Как найти время, чтобы заниматься спортом?
«Когда мне ходить в тренажерный зал?», — восклицает коллега и ссылается на тотальную занятость
Пожаловаться
Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения
Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении
Пожаловаться
Как избавиться от жира на животе: важные правила
От жира на животе не избавят ни чудо-таблетки, ни супердиеты, ни 25-й кадр, ни термопояса, ни другие «волшебства» для лентяев
Пожаловаться
Идеальная фигура за секунды
Идеальная фигура — мечта любой женщины
Пожаловаться
5 ошибок, которые мешают нам сделать талию тонкой
Фастфуд и ночные перекусы — не единственные враги тонкой талии
Пожаловаться
Как получить идеальные ягодицы: 10 советов
Пляжный сезон не за горами, и, возможно, вы уже начали к нему готовиться
Пожаловаться
Почему фитнес не помогает похудеть
Хотите похудеть — займитесь фитнесом, советуют нам тренеры и врачи
Пожаловаться
10 правил красивых бедер
Красивые бедра и ягодицы вызывают не только восхищенные взгляды мужчин, но и зависть женщин
Пожаловаться
Готовим тело к пляжу за месяц: пошаговый план
Если вы еще не задумывались о том, как похудеть к лету — сейчас самое время это сделать
Пожаловаться
Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил
Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста
Пожаловаться
Фитнес-эксперимент: как выжить на скалодроме
Сегодня скалолазание — это не только романтика горных вершин, но и модное городское увлечение
Пожаловаться
Как правильно тренироваться дома
Тренировки в домашних условиях имеют ощутимые плюсы
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Какие бывают сумки?
(1)
мама Назара
,
02.04.2013
-
Модная стрижка, тенденции 2013 года
(1)
Мирабелла
,
23.03.2013
20250426215719