пишет:
Что является более важным для снижения избыточного веса — выполнение физических упражнений или диета?
Важно соблюдать правильное питание, а также подвергать свой организм систематическим физическим нагрузкам для того, чтобы не допускать появления лишнего веса. Если верить статистике, то лишь незначительная часть людей питается правильно, а также регулярно занимается спортом.
Из-за недостатка свободного времени, неправильного планирования своего рабочего времени, многие женщины стараются отдавать предпочтение диетам, а не занятиям в тренажерном зале.
Чему же отдать предпочтение: диете либо физическим упражнениям?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: