Коллаген — всему голова. Он играет одну из ключевых ролей для молодости, эластичности и красоты нашей кожи. И не только кожи. Недостаток коллагена в организме плохо сказывается на здоровье суставов, волос и ногтей. К сожалению, примерно к 25 годам его выработка естественный путём замедляется. Поэтому специалисты рекомендуют принимать его дополнительно, например в виде БАДов. Какой коллаген выбрать, где купить коллаген и как его принимать? Рассказываем в этой статье.
Коллаген — это строительный белок. Как мы уже писали выше, его роль в функционировании органов и тканей организма сложно переоценить. Он самый настоящий супергерой, который помогает суставам быть подвижными и не «хрустеть», коже он дарит упругость и молодость, кости делает прочными, а ещё именно коллаген отвечает за скорость заживления ран. Коллаген отвечает за нормальный метаболизм, оказывает активную поддержку сердечно-сосудистой системе (так как повышает эластичность сосудов) и способствует нормализации сна.
Плохая новость — молекула обычного коллагена очень большого размера, поэтому наш организм этот обычный коллаген усваивать не способен. Из-за особенностей организма, мы перевариваем его быстрее, чем коллаген успевает всосаться в кровь.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Боярышник — польза и вред для организма
(1)
wep
,
07.12.2017
-
В чем разница: шеллак и гель лак
(1)
AnnaKlan
,
03.11.2016
-
Очищение крови
(1)
Ади
,
02.03.2016
-
Домашний уют – 7 секретов оформления интерьера
(1)
Людмила
,
12.05.2014
-
Блюда для фуршета
(1)
nikson
,
03.05.2014
20250102233439