пишет:
Эктоморфный тип телосложения характерен для типичных худых ребят. У эктоморфов утонченное сложение с малыми суставами и сухой мышечной массой. Обычно эктоморфы имеют длинные тонкие конечности жилистые мышцы. Плечи имеют тенденцию быть худыми с маленькой шириной. Для бодибилдера, который обладает эктоморфым типом телосложения, задача №1 – набрать вес путем увеличения мышечной массы.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены