Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
38 участников
Администратор nya-shka.ru

Описание группы

Любая женщина желает быть красивой и привлекательной! 

Каждая хочет создать свой неповторимый имидж и стиль!

В нашей группе "Простые секреты женской красоты" вы найдете все необходимые советы и рекомендации по преображению  и уходу за собой!


Все подрубрики

Фитнес дома. Эффективное сжигание жира.

Фитнес дома является хорошим решением для всех тех, у кого нет времени для посещения тренировок в фитнес клубе

Эффективное похудение с помощью плавания.

Эффективное похудение с помощью плавания это реально! Плавание в комплексе с правильным питанием для похудения – эффективнейшее средство борьбы с лишним весом и ненужными жировыми отложениями! При занятиях плаванием обмен веществ ускоряется наполовину, плавание это эффективное средство для похудения живота, похудения боков и даже похудения ног

Красота и здоровье кожи. Советы как их сохранить.

Красота и здоровье кожи очень важны для каждой женщины

Похудение и правильное питание.

Похудение и правильное питание тесно связаны

Как визуально сделать волосы гуще и придать объем

Не каждой девушке природа дала густые и объемные волосы

Медитация для роста волос

Бывает так, что сколько бы мы не прикладывали усилий для роста волос, а наши волосы все равно не хотят расти

Покупка профессиональной косметики в интернет-магазине.

В современном мире удобство и комфорт решают все

Полезные советы по уходу за ресницами со 100% результатом

Какая девушка не мечтает о пушистых и длинных ресницах, которые придают взгляду магическое очарование и загадочную роскошь? Бесконечно длинные и густые ресницы придают взгляду особую выразительность и загадочность

Как укрепить ногти в домашних условиях

Любая женщина мечтает об ухоженных руках с красивым маникюром, но все знают, что такая красота стоит и времени, и денег

Как достичь потрясающего цвета волос

Как же прекрасно ощущать себя на высоте

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре

Полезные продукты для похудения

Одним из главных факторов поддержания нормального веса является правильное питание

Ешь и худей!

Дорогие девушки и женщины, хочу поделиться с Вами уникальными жиросжигающими продуктами

Занятия фитоняшек в спортзале.

Многие люди считают, что штанги, гантели и всевозможные силовые тренажеры нужны только для того, чтобы «строить» огромные мышцы и набирать силу

Уход за ногами: массаж ступней, пальцев ног и голеностопных суставов

О том, что женские руки способны многое сказать о своей обладательнице, знают уже все

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

Почему волосы перестали расти?

Один из самых распространенных женских вопросов стилистам и трихологам

Как достичь потрясающего цвета волос

Как же прекрасно ощущать себя на высоте

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

Ранние морщины - способы избавления

Нет на свете ни одной женщины, которая бы не хотела избежать появления морщин! И странно, если бы это было не так

Как подтянуть кожу лица, груди и тела после похудения

Самое лучшее решение, которое может принять женщина или девушка – это расстаться с лишними килограммами

Для чего нужны ортопедические стельки

Рост продолжительности жизни людей и резкое улучшение их питания (с точки зрения ежедневно получаемых калорий) сыграли дурную шутку со многими из нас

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни

Зажигательная фитнес мотивация 2015

Часто приходится слышать от людей оправдания, почему они не занимаются спортом – если бы у меня было больше свободного времени, то я наверняка посещала бы тренажерный зал, если бы фитнес клуб находился недалеко от моего дома, я бы обязательно чаще туда заглядывала! Мотивация очень важна в занятиях фитнесом, будь то стремление к победе на профессиональных соревнованиях, либо просто желание избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру перед пляжным сезоном

Для кого мы одеваемся?

Давайте поговорим о том, как и куда мы одеваемся

Как подтянуть кожу лица, груди и тела после похудения

Самое лучшее решение, которое может принять женщина или девушка – это расстаться с лишними килограммами

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам

Для кого мы одеваемся?

Давайте поговорим о том, как и куда мы одеваемся

Как остановить сильное выпадение волос

Ежедневно мы теряем от нескольких волос до пары десятков, это естественный процесс, потому что каждый волос на нашей голове имеет срок жизни всего 3-4 года