Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза

Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять. Одно из упражнений, которое часто встречается в различных тренировках, называется бёрпи. Вначале оно кажется довольно простым, но на самом деле требуется немало усилий и энергии для его выполнения.

Что такое упражнение бёрпи?

Это высокоэффективное упражнение для всего тела, которое сжигает массу калорий. Работает практически каждая группа мышц. Для его выполнения не нужно дополнительного оборудования, если только вы не выполняете усложнённый вариант. О том, как правильно выполнять упражнение бёрпи и о его преимуществах, читайте далее>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudejka-razlichnyie-metodyi-pohudeniya/9210693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять </div> </div> Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudejka-razlichnyie-metodyi-pohudeniya/9210693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять </div> </div>

Yana_B

22.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1664

Комментарии ³

Похудейка. Различные методы похудения 20273

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
2669 участников