Как правило, худеть мы начинаем с понедельника, завтрашнего дня или перед свадьбой подружки. Нам то мешает отпуск, то жара/холод, то работа или насморк. Согласитесь, на самом деле, это только отговорки. Зачем ждать завтра, понедельника и притока новых сил? Начните худеть сегодня и сейчас!
Летом мы становимся краше
Лето – лучшая пора, чтобы начать приводить в порядок свой вес. Да что и говорить, большинство из нас в пору тепла и солнца стройнеет и становится краше. И это неслучайно. Только представьте, сколько благ несет нам это время года: сладкие фрукты, полезные овощи, вечерние посиделки у костра, активные игры на свежем воздухе и многое другое. Именно поэтому лето – лучшее время, чтобы избавиться от ненавистного жира.
С чего начать худеть летом?
Начинайте худеть сегодня и сейчас. Просто вставайте из-за компьютера и отправляйтесь на прогулку. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше останется времени на посиделки за столом или рысканью по холодильнику. Конечно, свежий воздух часто провоцирует усиление аппетита, но это не повод накидываться на булки/конфеты, ведь летом можно питаться намного интересней!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20250223042107