Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
2670 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Причины, почему вы не теряете вес

 Причины, почему вы не теряете весЕсли вы видите, что похудеть не получается, несмотря на усилия, то вероятно вы совершаете одну из нижеупомянутых ошибок.

1. Вы слишком строги к себе

Бывает, что поставлены завышенные цели, от которых ожидаются нереальные результаты. Возможно, это влияние разрекламированных методов потери веса, которые ориентированы на среднестатистического человека. Однако важно понимать, что у каждого свои темпы похудения и это связано с особенностями организма. Если вы настроены на процесс похудения, то не стоит ограничиваться временными рамками и ждать мгновенного результата.

2. Вы пытаетесь сбросить вес кардинальными методами.

Вы не должны испытывать неприятные ощущения, когда худеете. Если вам некомфортно, значит ваш путь неправильный. читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

06.04.2015
Пожаловаться Просмотров: 265  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены