Мы все хотим для себя здоровья. Мир переполнен информацией и иногда кажется, вести здоровый образ жизни очень трудно. Но, не стоит усложнять простые вещи. Простые правила здорового образа жизни, можно начать использовать уже сегодня. Их влияние произведёт долгоиграющий эффект.
1. Питайтесь правильными продуктами.
Это покажется странным, но многие люди относятся более заботливо к своей машине, нежели к себе. Они заправляют её лучшим бензином, а сами питаются не полноценно, перекусывая на ходу. Здоровье напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Нельзя есть вредную еду и думать, что в этом нет ничего страшного. Организм со временем отреагирует ожирением и различными заболеваниями. читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20250206053853