Как известно диеты могут сильно различаться по срокам – существуют как короткие 1-3 дневные диеты, так и сложные комплексы для похудения или восстановления здоровья, рассчитанные на 3-6 месяцев и больше. Понятно что результаты этих диет будут сильно отличаться и стойкий эффект дают только длительные диеты, пусть и не полугодовые но хотя бы 2-4 недельные. Однако в некоторых ситуациях нам может срочно понадобиться самая быстрая диета, например перед поездкой на море или перед праздничным столом, когда за несколько дней надо избавиться от пары-тройки лишних килограмм.
Не нужно паниковать, быстрые диеты тоже дают результат, вам всего лишь надо подобрать диету оптимальную для вашего организма, а уж выбрать есть из чего. Бывают диеты не то что на 3 дня, но даже на 1 день, при этом диеты не заключается в полном отказе от пищи.
Читать далее > Самая быстрая диета
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: