Сегодня, когда здоровый образ жизни стал не привилегией, а необходимостью, люди все больше стремятся избавиться от лишнего веса. И если одни из нас решительно идут в спортзал, другие – пытаются поменять питание. Так начинаются поиски чудо-диет, которые гарантируют быстрое и эффективное похудение. Люди готовы не есть и не пить, чтобы за 10 дней скинуть десяток килограмм лишнего веса. Хочется у них спросить, как вес, который набирался годами, может уйти за несколько дней???
Вообще слово диета означает определенный стиль питания. Поэтому даже здоровое питание, сбалансированное по своему составу, можно назвать диетой. Однако в современном мире мы привыкли называть диетой не правильное питание, а какое-нибудь особенное, эдакое меню ограничений. Например, гречневая диета, белковая, яблочная, жидкая, кремлевская, 7 лепестков и т.д. Перечислять можно до бесконечности!
Итак, вы твердо решили взять себя в руки и похудеть. Подруга сбросила на гречке 7 кг, а почему бы и вам это не сделать? Пока вы тщательно отмеряете гречку, давитесь ей целыми днями, поскольку она сухая в горло не лезет, мучаетесь болями в кишечнике, ваша подружка уже начала снова набирать вес. Знаете почему? Потому что перешла от гречки к нормальному питанию! Возможно, она не ест хлеб и сладости, и вообще старается питаться правильно, но вес все равно ползет вверх! Она вернет свои утраченные килограммы и если не сорвется, а продолжит питаться правильно, только через какое-то время начнет по-настоящему худеть. Худеть не на неделю, а навсегда!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20241201194510