Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
128 участников
Администратор sacha1001mal

Описание группы

Наше здоровье в наших руках! Полезные рекомендации по укреплению здоровья, здоровый образ жизни, правильное питание!

Модератор alexandrapolina
Модератор domik.m***@y*****.ru

Последние откомментированные темы:

20241226104411

Все подрубрики

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Основы танцевального фитнеса Зумба.

Основы танцевального фитнеса Зумба

Шамбала, фенугрек, пажитник - польза

Фенугрек – совершенно уникальная пряность

Растения в доме

Комнатные растения придают квартире уют, а интерьеру — завершенность

Молочный десерт с орешками

Миндальный десерт с насыщенным сливочным вкусом и ароматом кардамона и шафрана очень легко приготовить

Почему лазерная эпиляция потенциально вредна?

Сегодня лазерная эпиляция очень популярна, рассмотрим несколько факторов, которые помогут посмотреть на эту процедуру с другой стороны
Комментировать  170 просмотров vote 0

Красивая зона декольте и шея

Каждая женщина знает, что именно зона декольте и шея может выдать ее истинный возраст

Картофельный салат с селедкой

Предлагаю вам новый интересный способ подачи старой доброй «картошки с селедкой

Уход за ногами домашними средствами

Каждый день женщине приходится много работать по дому - убираться, мыть посуду, ухаживать за детьми

Ах диета, и то нельзя и это…

Многие зрелые дамы, глядя на изящных девушек, садятся на диету, чтобы сравняться с ними в объемах и килограммах, И это большая ОШИБКА! Не существует одной диеты для мамы и дочки

Как правильно выщипать брови

Одной из составляющих женской красоты – являются ухоженные брови

Яблочный десерт

Яблочный десерт очень легкий в приготовлении

Народные рецепты с омолаживающим эффектом

Омоложению кожи народными средствами помогает использование отрубей

Препараты гиалуроновой кислоты

Нынешняя парфюмерная продукция по уходу за кожей насчитывает в своем составе множество компонентов, которые, так или иначе, благоприятно действуют на кожу

Маска для сухих и поврежденных волос

Чтобы сухие (ломкие, поврежденные) волосы наполнились жизненной силой, были хорошо увлажнены и имели здоровый внешний вид, к основному уходу с помощью обычных шампуней и бальзамов-ополаскивателей важно также добавить и народные средства, в частности, питательные маски из натуральных продуктов
Комментировать  118 просмотров vote 0

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Если на данный момент у вас в теле есть болезненное ощущение или иной дискомфорт, можете работать с ним

Говядина, томленная в красном вине

По моему мнению, готовить говядину гораздо труднее, чем свинину или баранину

Чем опасен лишний вес и ожирение

Накопление жира в области живота способствует повышению внутри-брюшного давления, развитию гастроэзофага́льной рефлюксной болезни (заброс желудочного сока в пищевод) и ее осложнений вплоть до рака пищевода

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо

Основные симптомы переутомления глаз

Перед тем, как мы расскажем о лечении усталости глаз, давайте научимся разделять переутомление глаз и болезни, которые связаны с глазами

Чай для очищения организма

Чай из крапивы для очищения организма Употребляя каждый день чай из крапивы, можно избавиться от аллергии

Красота и здоровье кожи. Советы как их сохранить.

Красота и здоровье кожи очень важны для каждой женщины

Маковый рулет в польском стиле

Раньше мне казалось, что выпечка на основе дрожжевого теста — это что-то невероятно трудное и долгое

Суп из тыквы с картофелем и луком-пореем

Это блюдо я готовила по мотивам рецепта из книги «30-minute Main Courses,» изданной журналом «Bon Appetit

Способы снятия стресса

Неординарные способы снятия стресса от психолога

Маска с пивом для роста волос

В данной статье мы подробно рассмотрим различные способы и рецепты приготовления масок для волос в домашних условиях для их быстрого роста, укрепления и оздоровления
Комментировать  127 просмотров vote 0

Варикоз – враг женской красоты

О, том, что здоровые ноги – счастье для женщины, как, впрочем, и мужчин, узнаешь с годами

5 привычек питания, которые мешают похудению

Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты


Подрубрики